心跳过速不一定是心脏病，可能由生理性因素或病理性因素引起。心跳过速的常见原因有情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等。建议及时就医明确病因。
1、情绪激动紧张、焦虑等情绪波动会刺激交感神经兴奋，导致心率暂时性加快。这种情况属于生理反应，通常无需特殊治疗，平复情绪后心率可逐渐恢复正常。深呼吸、冥想等方式有助于缓解紧张情绪。
2、剧烈运动运动时身体耗氧量增加，心脏通过加快跳动来满足供血需求。运动停止后心率会自行回落，适当补充水分和电解质可帮助恢复。长期缺乏锻炼者突然剧烈运动更易出现明显心悸感。
3、贫血血红蛋白不足时，心脏需加速泵血代偿供氧不足。可能伴随头晕、乏力等症状，可通过血常规检查确诊。轻度贫血可通过补充铁剂、维生素B12等改善，严重者需输血治疗。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为持续心率增快、怕热多汗、体重下降等。需通过甲状腺功能检查确诊，常用药物包括甲巯咪唑，必要时需放射性碘治疗。
5、心律失常心房颤动、室上性心动过速等心脏电传导异常会导致突发心悸，可能伴随胸闷或晕厥。动态心电图可明确诊断，治疗药物包括普罗帕酮、胺碘酮等，顽固性病例需射频消融手术。
日常应注意监测静息心率，成人正常范围为60-100次/分。避免过量摄入咖啡因和酒精，保证充足睡眠。若反复出现不明原因心跳过速，或伴随胸痛、呼吸困难等症状，须立即心内科就诊。规律有氧运动如快走、游泳可增强心脏功能，但运动强度应循序渐进。
心跳过速可能由生理性因素、心脏疾病、内分泌异常、药物作用、贫血等原因引起。心跳过速是指心率超过每分钟100次，可能伴随心悸、胸闷等症状，需根据具体原因采取相应治疗措施。
1、生理性因素剧烈运动、情绪激动、紧张焦虑等生理状态可能导致心跳过速。这类情况通常无需特殊治疗，休息后心率可逐渐恢复正常。保持情绪稳定，避免过度劳累有助于减少发作。饮用含咖啡因的饮料也可能引起短暂心率增快，建议控制摄入量。
2、心脏疾病心律失常、冠心病、心肌炎等心脏疾病常引起心跳过速。可能与心肌缺血、传导系统异常等因素有关，通常表现为心悸、胸痛、呼吸困难等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。严重病例可能需要射频消融术或起搏器植入治疗。
3、内分泌异常甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病会导致代谢亢进，引起持续性心跳过速。通常伴随多汗、消瘦、手抖等症状。治疗需针对原发病，甲亢患者可使用甲巯咪唑，严重者可能需放射性碘治疗。定期监测甲状腺功能很重要。
4、药物作用某些支气管扩张剂、抗抑郁药、甲状腺激素等药物可能引起心跳过速。通常与药物对交感神经系统的刺激作用有关。出现这种情况应及时咨询医生调整用药方案，不要自行停药。记录用药后反应有助于医生判断。
5、贫血重度贫血时，机体为补偿携氧不足会代偿性加快心率。可能与缺铁、失血等因素有关，常伴随乏力、面色苍白等症状。治疗需纠正贫血原因，可补充铁剂、维生素B12等造血原料，严重贫血可能需要输血治疗。均衡饮食对预防营养性贫血很重要。
出现心跳过速时应记录发作时间、诱因和伴随症状，避免摄入刺激性食物和饮品。保持规律作息，适度运动有助于心血管健康。若频繁发作或伴随晕厥、胸痛等症状，应及时就医检查。心电图、动态心电监测、血液检查等可帮助明确病因，医生会根据检查结果制定个体化治疗方案。
