复禾问答 脂肪肝

脂肪肝在饮食上应注意些什么?????

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臧金萍
臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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轻度的脂肪肝一般是饮食比较油腻,平时也缺乏锻炼引起的,还有就是喝酒比较多等原因。最好能戒酒,低脂饮食,多吃粗纤维的食物,新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激等,增加体育锻炼,多参加有氧运动,定期复查肝脏B超,一般都能恢复。

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