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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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烂嘴巴可能由口腔溃疡、病毒感染、营养不良、口腔卫生不良、过敏反应等原因引起。口腔溃疡是常见的生理性因素,通常与局部创伤或免疫力下降有关。病毒感染如单纯疱疹病毒也可能导致口腔黏膜损伤。营养不良,尤其是缺乏维生素B族和铁,会影响口腔健康。口腔卫生不良会增加细菌感染的风险。过敏反应则可能因食物或药物引发口腔炎症。 1、口腔溃疡:口腔溃疡多与局部创伤、免疫力下降或精神压力有关。避免食用辛辣刺激性食物,保持口腔清洁,使用含氯己定的漱口水有助于缓解症状。 2、病毒感染:单纯疱疹病毒感染可能导致口腔黏膜损伤。抗病毒药物如阿昔洛韦片每次200mg,每日5次可用于治疗,同时注意休息和增强免疫力。 3、营养不良:缺乏维生素B2、B6、B12和铁可能导致口腔炎症。增加富含这些营养素的食物如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜的摄入,必要时可补充复合维生素片。 4、口腔卫生不良:口腔卫生不良会增加细菌感染的风险。每日刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查,可有效预防口腔问题。 5、过敏反应:食物或药物过敏可能引发口腔炎症。避免接触已知过敏原,使用抗组胺药物如氯雷他定片每次10mg,每日1次可缓解症状。 保持良好的饮食习惯,如多摄入富含维生素和矿物质的食物,避免辛辣刺激性食物,有助于预防烂嘴巴。适量运动,增强免疫力,定期进行口腔检查,保持口腔卫生,是维护口腔健康的重要措施。

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