烟草依赖的临床表现包括渴求烟草、戒断症状、耐受性增加、无法控制吸烟行为以及持续吸烟不顾危害。烟草依赖者常表现出对尼古丁的强烈渴求，戒断时会出现焦虑、易怒、注意力不集中等症状，且随着时间推移需要增加吸烟量才能达到相同效果，最终难以自主控制吸烟行为，即使明知吸烟有害健康仍无法停止。
1、渴求烟草：烟草依赖者会频繁出现对尼古丁的强烈渴求，这种渴求可能由环境、情绪或习惯触发。缓解渴求感可通过分散注意力、咀嚼无糖口香糖或进行深呼吸练习等方法。
2、戒断症状：停止吸烟后，依赖者可能出现焦虑、易怒、失眠、注意力不集中等戒断症状。这些症状通常在戒烟后的几小时到几天内最为明显，可通过规律作息、适度运动和心理疏导来缓解。
3、耐受性增加：长期吸烟者会对尼古丁产生耐受性，需要增加吸烟量才能达到相同的满足感。减少耐受性可通过逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法或寻求专业戒烟指导来实现。
4、无法控制吸烟行为：烟草依赖者往往难以自主控制吸烟行为，即使有意愿戒烟也难以坚持。改善自控能力可通过设定明确的戒烟目标、记录吸烟日记和寻求社会支持等方式进行。
5、持续吸烟不顾危害：即使明知吸烟对健康的危害，依赖者仍难以停止吸烟。改变这种行为需要加强健康意识教育、参与戒烟支持团体以及接受专业的心理和行为干预。
戒烟过程中，饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含纤维的蔬菜如菠菜、胡萝卜；运动方面建议进行有氧运动如快走、慢跑，以及力量训练如哑铃操、瑜伽；护理上需注意保持口腔清洁，定期进行肺功能检查，并避免接触二手烟环境。
鼻息肉主要表现为鼻塞、嗅觉减退、流脓涕、头痛等症状。鼻息肉的临床表现主要有鼻腔异物感、持续性鼻塞、分泌物增多、嗅觉障碍、面部压迫感。
1、鼻腔异物感患者常自觉鼻腔内有柔软肿物，早期多为单侧鼻腔内可移动的囊性肿物，随着息肉增大可能发展为双侧。这种异物感在低头或体位变化时更为明显，部分患者会反复尝试擤鼻但无法排出异物。长期存在的异物感可能导致患者频繁揉鼻或挖鼻。
2、持续性鼻塞鼻塞程度与息肉大小相关，初期可能为间歇性鼻塞，后期发展为持续性双侧鼻塞。患者常需张口呼吸，夜间可能出现打鼾或睡眠呼吸暂停。鼻塞导致通气不畅可能引发慢性缺氧，表现为晨起头痛、注意力不集中等症状。
3、分泌物增多息肉刺激导致鼻腔分泌物增加，多为黏稠脓性鼻涕，可能倒流至咽喉引起咳嗽。合并感染时分泌物可能带有血丝或异味。长期分泌物刺激可能引发咽喉炎或中耳炎，儿童可能出现反复中耳积液。
4、嗅觉障碍息肉阻塞嗅裂区或压迫嗅神经末梢会导致嗅觉减退或丧失。早期多为对气味敏感度下降，严重时出现完全性嗅觉丧失。部分患者在息肉切除后嗅觉可能无法完全恢复，这与嗅神经长期受压损伤有关。
5、面部压迫感巨大息肉可能引起鼻根部或面颊部胀痛，压迫鼻窦开口会导致额部、眶周钝痛。这种压迫感在弯腰或咳嗽时加重，可能被误诊为偏头痛或鼻窦炎。部分患者伴随眼睑水肿或泪溢症状。
建议鼻息肉患者保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，避免接触粉尘等刺激物。室内湿度维持在合适水平有助于缓解症状。出现持续鼻塞或嗅觉异常时应及时就诊耳鼻喉科，通过鼻内镜检查明确诊断。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素有助于黏膜修复。合并过敏性鼻炎者需远离过敏原，规律作息可降低复发概率。
