进食后胃痛可能与胃炎、胃溃疡或消化不良有关，建议调整饮食习惯，必要时就医检查。胃炎是胃黏膜炎症，常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药或饮食不当引起；胃溃疡则是胃黏膜深层损伤，多与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多有关；消化不良则与胃肠动力不足、饮食过快或过量有关。1. 胃炎：避免辛辣、油腻食物，减少酒精和咖啡摄入，可服用胃黏膜保护剂如硫糖铝，或抗酸药如奥美拉唑。2. 胃溃疡：遵循使用抗生素根除幽门螺杆菌，配合质子泵抑制剂如兰索拉唑，避免空腹服用药物。3. 消化不良：少量多餐，细嚼慢咽，避免过饱，可服用促胃肠动力药如多潘立酮，或消化酶制剂如胰酶。长期或严重胃痛应及时就医，进行胃镜检查以明确诊断，避免延误治疗。
进食障碍患者需注意心理干预、营养支持、行为矫正、并发症预防及社会支持等多方面管理。进食障碍主要包括神经性厌食、神经性贪食和暴食障碍等，需在医生指导下进行综合治疗。
1、心理干预认知行为治疗是进食障碍的核心干预手段，帮助患者纠正扭曲的体像认知和进食行为模式。家庭治疗适用于青少年患者，通过改善家庭互动模式减少症状维持因素。心理动力治疗可探索潜在情绪冲突，团体治疗能提供同伴支持。严重抑郁或焦虑患者需配合抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。
2、营养支持营养师需制定个性化膳食方案，神经性厌食患者采用渐进式热量增加策略。补充维生素D钙片预防骨质疏松，使用肠内营养粉剂纠正营养不良。监测电解质平衡，及时处理低钾血症等代谢紊乱。避免强迫进食引发反弹性呕吐，建立规律进餐习惯。
3、行为矫正建立结构化进食计划，记录饮食日记识别触发因素。采用暴露疗法逐步接触恐惧食物，正念训练改善进食体验。设置合理体重恢复目标，每周增长不宜过快。戒除催吐导泻等代偿行为，必要时住院进行行为约束。
4、并发症预防定期检查心电图评估心脏功能，骨密度检测筛查骨质疏松。胃食管反流患者使用奥美拉唑肠溶胶囊保护黏膜。牙科随访处理酸蚀症，妇科关注闭经问题。监测肝肾功能异常，警惕再喂养综合征发生。
5、社会支持家属需接受疾病教育，避免批评性言论加重患者心理负担。学校或职场提供适应性调整，减轻环境压力。参加病友互助小组减少病耻感，社会工作者协助解决就业住房问题。建立多学科随访团队，预防复发。
进食障碍患者应保持每日适量运动，如瑜伽或散步，避免过度消耗。饮食选择易消化食物如小米粥、蒸蛋羹，分次少量进食。家属需营造轻松就餐环境，不讨论食物热量话题。定期复诊评估营养状况和心理状态，长期坚持治疗有助于功能恢复。出现严重营养不良或自杀倾向时需立即住院治疗。
