长效降压药的选择需根据患者具体情况决定，常见药物有氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔、氢氯噻嗪、培哚普利等。高血压患者应在医生指导下结合个体病情、药物耐受性及并发症等因素选择合适药物，不可自行调整用药方案。
一、氨氯地平氨氯地平属于钙通道阻滞剂，通过扩张外周动脉血管降低血压，适用于合并冠心病、外周血管疾病的高血压患者。该药作用平稳持久，每日一次服药即可维持24小时降压效果。常见不良反应包括下肢水肿、面部潮红，与剂量相关。
二、缬沙坦缬沙坦为血管紧张素II受体拮抗剂，通过阻断血管收缩作用降低血压，特别适合伴有糖尿病肾病、左心室肥厚的高血压患者。该类药物具有器官保护作用，咳嗽等不良反应发生率低于普利类降压药。
三、美托洛尔美托洛尔是选择性β受体阻滞剂，通过减慢心率、降低心肌收缩力发挥降压作用，适用于合并快速性心律失常、心力衰竭的高血压患者。用药期间需监测心率变化，支气管哮喘患者慎用。
四、氢氯噻嗪氢氯噻嗪为噻嗪类利尿剂，通过促进钠水排泄减少血容量降压，尤其适合老年单纯收缩期高血压患者。长期使用需注意监测血钾水平，可能引起尿酸升高，痛风患者应谨慎使用。
五、培哚普利培哚普利属于血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素生成扩张血管，对合并糖尿病、慢性肾病的高血压患者具有肾脏保护作用。用药初期可能出现干咳，严重血管性水肿患者禁用。
高血压患者除规范用药外，需坚持低盐饮食，每日钠盐摄入不超过5克；适量增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；保持规律作息避免熬夜；定期监测血压并记录。合并其他慢性病患者应每3-6个月复查肝肾功能、电解质等指标，出现头晕、浮肿等不适症状及时就医调整用药方案。
长效避孕药和短效避孕药的区别主要在于药物成分、服用频率和适用人群。长效避孕药适合需要长期避孕且能规律用药的女性，短效避孕药适合需要灵活避孕或对激素波动敏感的女性。
长效避孕药通常含有较高剂量的孕激素和雌激素，每月仅需服用1-2次即可维持避孕效果。这类药物通过抑制排卵和改变子宫内膜环境实现避孕，适合已生育或有长期避孕需求的女性。但可能引起月经周期紊乱、突破性出血等副作用，且停药后生育能力恢复较慢。常见药物包括左炔诺孕酮炔雌醚片、炔诺孕酮炔雌醚片等。
短效避孕药成分以低剂量雌激素和孕激素为主，需每天连续服用21-28天。其通过抑制排卵、增稠宫颈黏液等多重机制避孕，适合未生育或近期有生育计划的女性。副作用相对较轻，可能出现恶心、乳房胀痛等，但停药后生育能力恢复较快。常见药物有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。两类药物均需医生评估后使用，尤其禁忌用于哺乳期女性、血栓病史者及严重肝病患者。
选择避孕药时应综合考虑避孕需求、身体状况和药物耐受性。长效避孕药适合追求用药便利性的人群，但需注意可能出现的月经异常。短效避孕药灵活性更高，但需严格按时服药。无论选择哪种类型，均建议定期进行妇科检查和血压监测，避免吸烟及与其他药物联用。出现严重头痛、视力变化或下肢肿胀时应立即就医。
