婴儿发烧睡觉一般不需要盖被子，但需根据体温和环境温度调整。若体温未超过38.5摄氏度且室温适宜，可减少盖被；若出现寒战或手脚冰凉，可适当保暖。婴儿发烧可能与感染、免疫反应等因素有关，建议密切观察并及时就医。
婴儿发烧时体温调节功能较弱，过度捂热可能导致体温进一步升高，甚至诱发热性惊厥。建议保持室温在24-26摄氏度，穿着单层棉质衣物，通过温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助散热。若婴儿出现寒战、四肢冰冷等表现，可加盖薄毯保暖，但需每30分钟监测体温变化。
早产儿、低体重儿或合并先天性疾病的婴儿可能因体温调节中枢发育不全，出现异常体温波动。此类情况需在医生指导下调整护理方式，避免盲目减少盖被导致低体温。若发烧伴随呕吐、嗜睡、皮疹等症状，或体温持续超过39摄氏度，应立即就医。
护理发烧婴儿时需保持环境通风，避免直吹冷风。母乳喂养的婴儿应增加喂养频次，补充水分。观察精神状态、进食量和尿量变化，记录体温曲线供医生参考。退烧药物须严格遵医嘱使用，禁止自行服用成人退烧药或酒精擦浴。若发烧持续超过24小时或反复发作，应及时前往儿科就诊。
发烧38℃时通常建议盖薄一些，有助于散热降温。体温调节主要受环境温度、发热阶段、基础疾病等因素影响。
发热初期寒战期可能出现畏寒症状，此时可适当增加薄被保暖。但进入高热持续期后，人体需要通过皮肤散热降低核心温度，过厚被褥会阻碍热量散发，导致体温进一步升高。尤其儿童体温调节中枢发育不完善，更需避免过度包裹。
部分特殊情况下需调整盖被厚度。老年人或循环功能较差者，若出现四肢冰冷等外周循环障碍表现，可在躯干部位盖薄被的同时，用薄毯包裹四肢改善末梢供血。慢性阻塞性肺疾病患者夜间发热时，需注意避免胸腹部受凉诱发咳嗽。
建议选择透气性好的纯棉薄被单层覆盖，保持室温在24-26℃。每小时监测体温变化，若持续超过38.5℃或伴有意识改变，应及时就医。发热期间每日补充水分2000毫升以上，可饮用温凉淡盐水或稀释果汁。避免使用酒精擦浴等刺激性物理降温方式，儿童禁用阿司匹林等水杨酸类药物退热。
