肾结石病人一般可以吃小米粥，但需根据结石成分调整食用量。小米粥富含膳食纤维和B族维生素，对多数结石类型无直接不良影响。
小米粥属于低草酸食物，草酸钙结石患者可适量食用。小米中嘌呤含量较低，尿酸结石患者也可选择。小米粥的钾含量有助于调节尿液酸碱度，对预防磷酸盐结石有一定帮助。熬煮软烂的小米粥易消化吸收，适合术后恢复期患者补充营养。建议搭配低脂小菜避免加重胃肠负担。
胱氨酸结石患者需控制小米粥摄入频率，因谷物蛋白含甲硫氨酸可能增加胱氨酸排泄。感染性结石患者伴随发热时，应优先保证水分摄入而非单一食用小米粥。合并肾功能不全者需在营养师指导下调整小米粥食用量，避免钾摄入过量。急性发作期伴随呕吐症状时，应暂停食用并就医处理。
肾结石患者每日可食用1-2小碗小米粥，建议分次进食。制作时可添加南瓜等碱性食材平衡酸碱度，避免同时进食高草酸蔬菜。定期复查结石成分分析，根据结果调整饮食方案。若出现腹胀或排尿异常，应及时咨询专科医生调整膳食结构。
拉肚子的宝宝一般能喝苹果小米粥，有助于补充水分和营养。苹果小米粥含有可溶性膳食纤维和果胶，能帮助缓解轻度腹泻，但需注意避免过量或添加糖分。
苹果小米粥中的苹果经过煮熟后，果胶成分更易被吸收，可温和收敛肠道，减少水分流失。小米富含B族维生素和矿物质，能补充腹泻导致的电解质丢失。建议将苹果去皮去核后切小块熬煮，小米需充分煮至软烂，避免增加消化负担。腹泻期间可少量多次喂食，每次不超过50毫升，观察宝宝排便情况调整喂养量。
若宝宝腹泻伴随呕吐、发热或血便，需暂停食用并就医。对苹果或小米过敏的婴幼儿应避免食用。急性腹泻期不宜添加蜂蜜、糖等调味品，防止加重肠道渗透压。轮状病毒等感染性腹泻患儿，应在医生指导下配合口服补液盐使用。
腹泻期间除苹果小米粥外，可搭配蒸苹果、焦米汤等低渣饮食。恢复期逐渐增加胡萝卜泥、香蕉等食物。注意餐具消毒与手部清洁，避免交叉感染。若腹泻持续超过2天或出现尿量减少、精神萎靡，需及时儿科就诊评估脱水程度。
