手足口病主要通过接触传播、飞沫传播、粪口传播、疱疹液传播和母婴垂直传播等方式传染。手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，常见于5岁以下儿童，需注意隔离防护。
1、接触传播患者唾液、粪便或皮肤疱疹液污染的玩具、餐具、毛巾等物品可能携带病毒，健康儿童接触这些污染物后经口鼻或结膜感染。病毒在物体表面可存活较长时间，幼儿园等集体机构易发生交叉感染。家长需对患儿用品进行煮沸或含氯消毒液浸泡处理。
2、飞沫传播患儿咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有大量病毒颗粒，近距离接触者可能通过呼吸道黏膜感染。发病初期传染性最强，建议患儿居家隔离至体温正常、疱疹结痂。看护人员应佩戴口罩，保持室内通风。
3、粪口传播病毒通过粪便排出可持续数周，处理尿布或如厕后未彻底洗手可能造成传播。托幼机构需严格执行洗手规范，使用流动水和肥皂洗手至少20秒。患儿粪便需用漂白粉消毒后再处理，避免污染水源。
4、疱疹液传播皮肤疱疹破溃后渗出的液体含有高浓度病毒，直接接触可能导致感染。患儿应穿着宽松衣物避免摩擦疱疹，疱疹处可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。医护人员接触疱疹液时应戴一次性手套。
5、母婴垂直传播孕妇感染肠道病毒可能通过胎盘或产道传染给新生儿，导致重症风险增加。妊娠晚期出现发热、手足皮疹需及时就医。新生儿病房需对疑似病例实施单间隔离，医护人员执行标准预防措施。
预防手足口病需培养儿童勤洗手习惯，流行期间避免前往人群密集场所。患儿应单独使用餐具毛巾，衣物阳光下暴晒消毒。托幼机构需每日对门把手、玩具等高频接触物品消毒。目前尚无特效抗病毒药物，轻症患者可遵医嘱使用干扰素喷雾剂、康复新液等缓解症状，重症需住院观察。接种EV71型灭活疫苗可预防相关重症病例，建议6月龄至5岁儿童完成全程接种。恢复期应注意补充水分和维生素，选择流质或半流质饮食减轻口腔疱疹疼痛。
腺样体肥大可通过中药内服、针灸疗法、推拿按摩、穴位贴敷、饮食调理等方式治疗。腺样体肥大多与肺脾气虚、痰湿阻滞、外感风热、肾阳不足、气血瘀滞等因素有关。
1、中药内服针对肺脾气虚型腺样体肥大，常用补中益气汤加减，含黄芪、党参等成分，可健脾益肺。痰湿阻滞型可用二陈汤合三子养亲汤，含半夏、陈皮等，具有化痰散结功效。需由中医师辨证后开具处方，避免自行用药。
2、针灸疗法选取迎香、合谷、足三里等穴位进行针刺，配合艾灸大椎穴，有助于宣通鼻窍、调节免疫。儿童患者建议采用浅刺快针法，每周治疗数次，需由专业针灸师操作。
3、推拿按摩通过开天门、推坎宫等手法按摩头面部穴位，配合捏脊疗法，能疏通经络、改善局部气血循环。家长可学习简易按摩手法，每日睡前为孩子操作数次。
4、穴位贴敷将白芥子、细辛等药物研末调制后，贴敷于大椎、肺俞等穴位，通过皮肤渗透发挥药效。需注意贴敷时间不宜过长，避免皮肤过敏反应。
5、饮食调理建议食用山药、薏苡仁等健脾食材，避免生冷油腻食物。可配合罗汉果、金银花等代茶饮，减少呼吸道分泌物。体质偏热者应少食辛辣刺激之物。
中医治疗期间需保持鼻腔清洁，避免接触过敏原。症状严重或合并睡眠呼吸暂停时，应及时结合西医评估。日常可练习八段锦等养生功法，增强肺卫功能。治疗周期通常需要数月，需定期复诊调整方案。儿童患者家长应记录症状变化，配合医生观察疗效。
