急性尿路感染需注意多饮水、及时用药、保持卫生、避免刺激及观察症状变化。主要措施包括增加液体摄入、规范抗生素治疗、加强个人清洁、减少尿道刺激物摄入以及监测病情进展。
1、多饮水：
每日饮水量建议达到2000毫升以上，通过增加尿液生成可冲刷尿道细菌。推荐选择温开水、淡竹叶茶等温和饮品，避免含糖饮料或酒精加重炎症。排尿频率保持在每2-3小时一次，夜间也需避免长时间憋尿。
2、规范用药：
需在医生指导下使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。用药期间禁止自行调整剂量或停药，即使症状缓解也需完成整个疗程。若出现皮疹、恶心等不良反应应及时复诊。
3、卫生管理：
每日用温水清洗外阴部1-2次，女性排便后擦拭应从前向后。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免使用碱性肥皂或洗液。性生活前后双方都应清洁外生殖器，感染期间建议暂停性行为。
4、饮食禁忌：
忌食辣椒、芥末等辛辣调料，减少咖啡、浓茶等含咖啡因饮品。限制高糖食物摄入以免促进细菌繁殖，柑橘类水果可能刺激膀胱需适量食用。可适量摄入蔓越莓制品辅助抑制细菌黏附。
5、症状监测：
记录排尿疼痛、尿频尿急等症状变化，若72小时内无改善或出现发热、腰痛需立即就医。治疗结束后1周建议复查尿常规，糖尿病患者及孕妇更需加强随访。反复发作超过3次/年需排查泌尿系统结构异常。
急性期建议卧床休息，避免剧烈运动加重不适。可食用冬瓜、薏仁等利尿食材辅助调理，但不可替代药物治疗。穿着宽松衣物减少局部压迫，冬季注意腰腹部保暖。建立定时排尿习惯，长期久坐者每小时应起身活动。保持规律作息与平和心态，免疫力低下者可通过益生菌调节菌群平衡。若出现血尿、持续高热等预警症状需急诊处理。
急性尿路感染的症状主要有尿频、尿急、尿痛、下腹不适及血尿。尿路感染通常由细菌感染引起，常见致病菌有大肠埃希菌、变形杆菌等，可能伴随发热、腰痛等症状。建议及时就医，在医生指导下进行尿常规、尿培养等检查，明确诊断后规范治疗。
1、尿频尿频指排尿次数明显增多，但每次尿量较少。急性尿路感染时，膀胱黏膜受炎症刺激导致敏感性增高，即使膀胱内尿液量不多也会产生尿意。患者可能出现每小时排尿数次的情况，夜间睡眠时也可能频繁起夜。尿频症状在感染控制后会逐渐缓解，若持续存在需警惕慢性尿路感染或其他泌尿系统疾病。
2、尿急尿急表现为突然出现的强烈排尿欲望，难以延迟排尿。急性尿路感染时，膀胱三角区受炎症刺激会导致逼尿肌过度活动，产生急迫性尿失禁风险。部分患者可能因来不及如厕而出现尿裤情况，严重影响生活质量。这种情况需要与神经源性膀胱等疾病进行鉴别诊断。
3、尿痛尿痛多表现为排尿时尿道烧灼感或刺痛，在排尿终末时可能加重。炎症导致尿道黏膜充血水肿，尿液经过时刺激神经末梢引发疼痛。女性患者因尿道较短更易出现明显尿痛，严重时可能因疼痛而恐惧排尿。尿痛程度通常与感染严重程度相关，但个体差异较大。
4、下腹不适下腹不适多位于耻骨上方，表现为隐痛、坠胀感或压迫感。膀胱炎时膀胱壁充血肿胀及肌肉痉挛可引起定位模糊的疼痛，在膀胱充盈时可能加重。部分患者可能误认为是妇科疾病或肠道问题，需要通过尿检进行鉴别。这种不适感在排尿后可能暂时减轻。
5、血尿血尿可能表现为肉眼可见的尿液变红或显微镜下红细胞增多。炎症导致膀胱或尿道黏膜毛细血管破裂出血，常见于感染较重的患者。血尿程度从淡红色洗肉水样到鲜红色不等，通常不伴血块。若出现大量血尿或持续血尿，需排除结石、肿瘤等其它泌尿系统疾病。
急性尿路感染期间应多饮水保持每日尿量2000毫升以上，有助于冲洗尿道。避免憋尿、注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，可适量摄入蔓越莓等富含原花青素的食物。治疗期间应遵医嘱完成全程抗生素治疗，即使症状缓解也不可自行停药，防止细菌耐药或感染复发。合并发热、腰痛等症状时应卧床休息，若72小时内症状无改善或加重需及时复诊。
