女性右下腹疼痛可能由阑尾炎、卵巢囊肿、盆腔炎、泌尿系统结石、肠易激综合征等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、物理治疗等方式缓解。
1、阑尾炎：
阑尾炎是右下腹疼痛最常见的原因之一，初期表现为脐周隐痛，逐渐转移至右下腹并加重。疼痛常伴随发热、恶心、食欲减退等症状。急性阑尾炎需及时就医，延误治疗可能导致穿孔或腹膜炎。医生会根据病情选择抗生素治疗或阑尾切除术。
2、卵巢囊肿：
卵巢囊肿破裂或扭转会引起突发性右下腹剧痛，可能伴有阴道不规则出血。功能性囊肿通常可自行吸收，病理性囊肿需超声监测。黄体囊肿破裂可能导致腹腔内出血，严重时需手术止血。育龄期女性出现疼痛应排查妇科急症。
3、盆腔炎：
盆腔炎多由上行性感染引起，表现为下腹持续性疼痛、性交痛、异常分泌物。慢性盆腔炎可能导致输卵管粘连或不孕。治疗需足疗程使用抗生素，严重者需住院静脉给药。性伴侣需同步治疗以防反复感染。
4、泌尿系统结石：
右侧输尿管结石可引发右下腹绞痛，疼痛常放射至会阴部，伴有血尿、尿频等症状。小于6毫米的结石多能自行排出，可配合解痉止痛药物。反复发作或大于1厘米的结石需体外碎石或输尿管镜取石。
5、肠易激综合征：
功能性肠道紊乱可能导致右下腹隐痛或痉挛，排便后常缓解。症状与焦虑、饮食不当相关。建议记录饮食日志排查诱因，增加膳食纤维摄入。严重腹胀时可短期使用胃肠动力调节药物。
日常应注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物刺激。月经期避免剧烈运动，出现持续疼痛或伴随发热、呕吐需及时就诊。定期妇科检查能早期发现卵巢和子宫病变。保持规律作息和适度运动有助于改善肠道功能。饮水不足可能诱发泌尿系统问题，建议每日摄入1500-2000毫升水。记录疼痛发作时间、性质和伴随症状有助于医生准确诊断。
男性左下腹疼痛可能由肠道功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、腹股沟疝、前列腺炎等原因引起。
1、肠道功能紊乱：
肠道功能紊乱是常见原因，多与饮食不当、精神紧张有关。表现为间歇性隐痛或胀痛，可能伴随排便习惯改变。可通过调整饮食结构、规律作息缓解症状，必要时需进行肠镜检查排除器质性疾病。
2、结肠炎：
结肠炎包括感染性和非特异性炎症，可能与免疫异常、细菌感染等因素有关。典型症状为左下腹持续性疼痛伴腹泻、黏液便。治疗需根据病因选择抗感染药物或免疫调节剂，同时需注意补充水分和电解质。
3、泌尿系统结石：
输尿管下段结石可放射至左下腹，疼痛常呈阵发性绞痛，可能伴血尿、尿频。结石形成与代谢异常、尿路感染等因素相关。治疗包括药物排石、体外冲击波碎石等方法，日常需增加饮水量预防复发。
4、腹股沟疝：
左侧腹股沟疝嵌顿时可引起左下腹剧痛，多伴有局部包块。发病与腹壁薄弱、腹压增高等因素有关。需及时进行疝修补手术，避免发生肠坏死等严重并发症。
5、前列腺炎：
慢性前列腺炎可能引起左下腹隐痛，常伴尿频、尿急等排尿症状。病因包括细菌感染、盆底肌肉痉挛等。治疗需结合抗生素、物理治疗等方法，同时应避免久坐、辛辣饮食等诱发因素。
出现左下腹疼痛时建议记录疼痛特点、持续时间及伴随症状。日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上选择易消化食物，限制辛辣刺激性食物摄入。适当进行有氧运动如快走、游泳等有助于改善肠道功能。若疼痛持续不缓解或加重，伴随发热、血便等症状，需及时就医进行腹部超声、CT等检查明确诊断。对于反复发作的慢性疼痛，建议建立健康档案定期随访。
