宝宝发烧时不建议泡热水澡，温水擦浴是更安全的选择。发热时体温调节中枢功能紊乱，热水可能加重体温升高或诱发惊厥。
温水擦浴通过蒸发散热帮助降低体表温度，水温应控制在32-34℃之间。操作时需保持室温25-28℃，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次擦拭10分钟左右。该方法适用于体温超过38.5℃且无寒战的情况，可配合退热药物使用。注意避开前胸、腹部等敏感区域，擦拭后及时擦干身体避免着凉。
热水泡澡会使外周血管扩张，虽然短期内可能感觉体温下降，但可能引发反射性寒战导致产热增加。婴幼儿神经系统发育不完善，热水刺激还可能诱发热性惊厥。特别是有癫痫病史或高热惊厥史的患儿，更应避免采用热水物理降温。部分家长误认为发汗能退烧，实际上过度发汗可能造成脱水甚至电解质紊乱。
当宝宝出现发热时，家长应每2小时监测一次体温，保证适量饮水，选择透气棉质衣物。体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药，避免联合使用多种退热药物。若发热持续超过72小时，或出现精神萎靡、抽搐、皮疹等症状，须立即就医。保持居室通风但避免直吹冷风，饮食以易消化的流质或半流质为主，适当补充含电解质的口服补液盐。
孩子发烧时一般不建议泡热水澡，温水擦浴是更安全的选择。发热期间体温调节功能紊乱，热水可能加重不适甚至诱发惊厥。
孩子发热时体表血管扩张以促进散热，热水浸泡会导致外周血管进一步扩张，可能引发头晕、乏力等循环系统不适。热水刺激还可能使体温短暂升高后反弹，加重发热症状。婴幼儿神经系统发育不完善，高温环境易诱发热性惊厥，表现为意识丧失和肢体抽搐。
部分特殊情况下可考虑短时间温水浸泡，如明确因受寒引起的低热且孩子精神状态良好时。水温应控制在38摄氏度以下，浸泡时间不超过10分钟，同时需密切观察面色、呼吸等变化。但合并心脏病、癫痫等基础疾病患儿禁止采用该方法。
发热期间建议保持室温25摄氏度左右，选择宽松透气的棉质衣物。可采用37摄氏度温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位帮助散热。鼓励少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水加重症状。体温超过38.5摄氏度或伴有精神萎靡、呕吐等症状时，应及时就医查明病因，在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物。
