女性排尿后下腹坠痛可能由尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、子宫内膜异位症或泌尿系统结石引起。
1、尿道炎：
尿道黏膜受细菌感染引发炎症反应，排尿时尿液刺激病灶导致疼痛延续至排尿后。典型伴随尿频、尿急症状，需进行尿常规检查确诊。治疗以抗生素为主，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等，同时需增加每日饮水量。
2、膀胱炎：
膀胱壁炎症可引起排尿后膀胱收缩痛，疼痛多位于耻骨上方。常见大肠杆菌感染，易复发者需进行尿培养。除抗生素治疗外，可配合膀胱冲洗，建议避免憋尿及摄入刺激性食物。
3、盆腔炎：
输卵管、卵巢等生殖器官感染引发的牵涉痛，在排尿后因腹压变化加重。多伴有异常阴道分泌物，需妇科检查结合超声诊断。治疗需足疗程使用抗生素，严重者需静脉给药。
4、子宫内膜异位症：
异位内膜组织侵犯膀胱或直肠子宫陷凹，排尿时器官移位引发剧痛。疼痛具有周期性特征，确诊需腹腔镜检查。药物控制可选择孕激素或促性腺激素释放激素激动剂。
5、泌尿系统结石：
输尿管下端结石在排尿后移动刺激输尿管壁，疼痛常向会阴部放射。可通过CT尿路造影明确结石位置，5毫米以下结石多采用药物排石，较大结石需体外冲击波碎石。
建议每日保持1500-2000毫升饮水量，避免久坐及过度劳累。可尝试热敷下腹部缓解疼痛，选择宽松棉质内裤减少摩擦。饮食注意限制咖啡因及酒精摄入，增加新鲜蔬果比例。出现发热、血尿或疼痛持续加重时需立即就医，经期女性应记录疼痛与月经周期的关联性供医生参考。定期妇科检查及尿常规筛查有助于早期发现潜在疾病。
