锁骨近端骨折可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。锁骨近端骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、交通事故、暴力撞击等原因引起。
1、制动固定：锁骨近端骨折后，需立即进行制动固定，避免骨折端进一步移位。可使用锁骨带或八字绷带进行固定，固定时间一般为4-6周。固定期间需定期复查，观察骨折愈合情况。
2、药物治疗：骨折后常伴有疼痛和肿胀，可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次、对乙酰氨基酚片500mg，每日3次缓解疼痛。对于骨质疏松患者，可补充钙剂如碳酸钙片600mg，每日1次和维生素D3滴剂400IU，每日1次。
3、物理治疗：骨折固定后，可进行物理治疗促进骨折愈合。早期可使用超声波治疗频率1MHz，强度0.5W/cm²，每日1次和低频脉冲电磁场治疗频率50Hz，强度20mT，每日1次。后期可进行关节活动度训练和肌力训练，恢复肩关节功能。
4、手术治疗：对于严重移位或开放性骨折，需进行手术治疗。常见手术方式包括锁骨钢板内固定术和锁骨髓内钉固定术。术后需进行康复训练，恢复肩关节功能。
5、功能锻炼：骨折愈合后，需进行功能锻炼，恢复肩关节活动度和肌力。可进行肩关节外展、内收、前屈、后伸等动作，逐渐增加活动范围。同时可进行肩部肌肉力量训练，如哑铃侧平举、哑铃前平举等。
锁骨近端骨折患者在康复期间需注意饮食调理，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。同时需进行适当的运动，如散步、游泳等，促进骨折愈合和身体恢复。定期复查，观察骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
胸锁骨乳突肌位于颈部，是颈部最明显的肌肉之一。它起自胸骨和锁骨，斜向后上方延伸，止于颞骨乳突。胸锁骨乳突肌的主要功能是协助头部旋转和侧屈，同时在呼吸过程中也起到辅助作用。了解胸锁骨乳突肌的位置和功能，有助于更好地理解颈部运动机制以及相关疾病的诊断与治疗。
1、解剖位置：胸锁骨乳突肌位于颈部前外侧，起自胸骨柄和锁骨内侧1/3处，斜向后上方延伸，止于颞骨乳突。它是颈部最表浅的肌肉之一，位置明显，易于触摸和观察。
2、功能作用：胸锁骨乳突肌的主要功能是协助头部旋转和侧屈。当一侧肌肉收缩时，头部会向对侧旋转，同时向同侧侧屈。双侧肌肉同时收缩时，可以帮助头部前屈，并在深呼吸时辅助提升胸骨。
3、相关疾病：胸锁骨乳突肌的损伤或紧张可能导致颈部疼痛和活动受限。常见的疾病包括肌肉拉伤、肌筋膜疼痛综合征以及颈椎病等。这些疾病通常与不良姿势、过度使用或外伤有关。
4、诊断方法：胸锁骨乳突肌的疾病可以通过体格检查、影像学检查如X光、MRI以及肌电图等手段进行诊断。医生会通过触诊评估肌肉的紧张度和压痛情况，结合影像学检查结果综合判断。
5、治疗方法：胸锁骨乳突肌疾病的治疗包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗如热敷、按摩和拉伸可以缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和肌肉松弛剂如氯唑沙宗。严重病例可能需要手术干预。
日常护理中，保持良好姿势、避免长时间低头、定期进行颈部拉伸和强化训练，有助于预防胸锁骨乳突肌相关疾病。饮食上，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果和绿叶蔬菜，有助于肌肉修复和健康。运动方面，适度的有氧运动和力量训练可以增强颈部肌肉的耐力和灵活性。
