幼儿一般不建议使用风油精，尤其是3岁以下婴幼儿。风油精的主要成分薄荷脑、樟脑等对幼儿神经系统发育可能产生刺激，存在潜在风险。
风油精中的薄荷脑和樟脑具有挥发性，可能通过皮肤吸收或呼吸道吸入影响幼儿。婴幼儿皮肤薄嫩，屏障功能不完善，局部涂抹后成分更易渗透。部分幼儿可能出现皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒等。误食风油精可能导致恶心呕吐、腹痛等消化道症状，严重时可能引发中枢神经系统抑制。
特殊情况下，2岁以上儿童在医生指导下可极少量使用稀释后的风油精。需避开眼周、口鼻等敏感部位，且不能用于皮肤破损处。使用后需密切观察是否出现呼吸急促、烦躁不安等异常反应。蚊虫叮咬时更推荐使用儿童专用止痒产品，如炉甘石洗剂等温和制剂。
家长应为幼儿选择物理防蚊方式，如蚊帐、浅色长袖衣物等。保持居住环境清洁，减少蚊虫滋生。若需使用驱蚊产品，应选择婴幼儿专用配方，避免含薄荷脑、樟脑等成分。出现皮肤过敏或误食情况时，应立即用清水冲洗并就医。日常护理中注意修剪幼儿指甲，防止抓破皮肤引发感染。
头疼一般可以擦风油精，有助于缓解轻度头痛症状。
风油精的主要成分为薄荷脑、樟脑和水杨酸甲酯，具有清凉止痛、提神醒脑的作用。对于因疲劳、受凉或轻度感冒引起的头痛，适量涂抹于太阳穴或额头可帮助缓解不适。使用时避开眼周及破损皮肤，避免接触黏膜。孕妇、婴幼儿及对成分过敏者应禁用。若头痛持续超过24小时或伴随呕吐、视力模糊、高热等症状，可能提示偏头痛、高血压或颅内病变，需及时就医。
日常应保持规律作息，避免过度用脑和长时间低头，头痛发作时可配合冷敷或轻柔按摩太阳穴。
