牙齿有牙结石可通过超声波洁牙、手动刮治、药物治疗、日常护理、定期复查等方式治疗。牙结石通常由不良口腔卫生、饮食习惯、唾液成分、牙列不齐、牙龈疾病等原因引起。
1、超声波洁牙：超声波洁牙是去除牙结石的主要方法，利用高频振动将牙结石震碎并冲洗干净。这种方法对牙釉质损伤较小，适用于大多数患者。洁牙后牙齿表面光滑，能有效减少细菌附着，预防牙龈炎和牙周病。
2、手动刮治：对于较厚的牙结石或超声波难以清除的部位，可采用手动刮治。牙医使用专业器械手动刮除牙结石，操作精细，能深入牙周袋清除深层结石。刮治后需注意牙龈护理，避免感染。
3、药物治疗：牙结石伴随牙龈炎或牙周炎时，可使用药物治疗。常用药物包括甲硝唑片0.2g，每日三次、氯己定含漱液每日两次、阿莫西林胶囊0.5g，每日三次。药物能减轻炎症，辅助结石清除。
4、日常护理：保持良好的口腔卫生是预防牙结石的关键。每天刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。饭后漱口，减少食物残渣滞留。定期更换牙刷，避免细菌滋生。
5、定期复查：牙结石容易复发，建议每半年进行一次口腔检查。牙医会根据牙齿状况进行洁牙或刮治，及时处理新形成的结石。定期复查能有效控制牙周疾病，维护口腔健康。
牙结石的预防和治疗需要综合措施。日常饮食中减少高糖、高酸性食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，有助于清洁牙齿。适当增加咀嚼次数，促进唾液分泌，冲刷牙面。定期进行口腔检查，及时发现和处理问题，是保持牙齿健康的重要方式。
去除牙结石可通过日常护理和简单工具实现。牙结石通常由食物残渣、口腔细菌、唾液矿物质沉积等因素引起。
1、刷牙：使用含氟牙膏和软毛牙刷，每天至少刷牙两次，每次两分钟，重点清洁牙齿与牙龈交界处，减少牙菌斑堆积。
2、牙线：每天使用牙线清洁牙缝，去除牙刷无法触及的食物残渣和牙菌斑，防止其硬化形成牙结石。
3、漱口水：使用含抗菌成分的漱口水，每天漱口两次，帮助减少口腔细菌，延缓牙结石形成。
4、刮牙器：使用专业刮牙器轻轻刮除牙齿表面的软垢和初期牙结石，操作时需轻柔，避免损伤牙龈。
5、饮食调节：减少高糖和高淀粉食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，促进唾液分泌，帮助清洁口腔。
日常护理中，饮食和运动对口腔健康同样重要。多喝水有助于保持口腔湿润，减少细菌滋生。适量运动可增强免疫力，降低口腔感染风险。若牙结石严重或伴随牙龈出血、口臭等症状，建议及时就医，接受专业洁牙治疗。
