孕妇微量元素检查有必要。孕期微量元素水平直接影响胎儿发育，检查可发现铁、锌、钙等关键营养素缺乏，主要评估指标包括血清铁蛋白、血锌浓度、血钙含量等。
1、铁元素监测：
孕妇缺铁易导致贫血，表现为乏力、头晕。血清铁蛋白低于15微克/升需干预，可通过动物肝脏、红肉等膳食补充，必要时在医生指导下使用补铁剂。
2、锌元素评估：
锌缺乏可能引起胎儿生长受限，血锌浓度低于7.65微摩尔/升需重视。贝壳类海鲜、坚果等食物含锌丰富，严重缺乏时需医疗干预。
3、钙质检测：
孕期每日钙需求达1000-1200毫克，血钙低于2.1毫摩尔/升可能影响胎儿骨骼发育。奶制品、豆制品是优质钙源，钙剂补充需遵医嘱。
4、碘营养筛查：
碘缺乏可能造成胎儿智力损伤，尿碘中位数低于150微克/升提示不足。海带、紫菜等海产品可补充，碘盐使用需控制适量。
5、镁元素检查：
镁参与300多种酶反应，血镁低于0.7毫摩尔/升可能引发肌肉痉挛。绿叶蔬菜、全谷物含镁丰富，严重缺乏需医疗指导补充。
建议孕妇每周摄入20种以上食物，保证红肉、海产品、乳制品等多样化饮食。每天30分钟散步等适度运动可促进营养吸收。检查发现微量元素缺乏时，应在营养师指导下调整膳食结构，避免自行大剂量补充。定期产检时复查指标变化，妊娠中晚期需重点关注铁和钙的储备情况。
非洛地平一般无须在早晨空腹服用，餐前或餐后服用均可。非洛地平属于二氢吡啶类钙通道阻滞剂，其吸收受食物影响较小，但具体用药时间需根据个体血压波动规律及医生建议调整。
非洛地平的降压效果可持续24小时，每日固定时间服用即可维持血药浓度稳定。部分患者晨起血压较高，医生可能建议早晨服药以控制晨峰血压；若夜间血压波动明显，也可能调整为晚间服用。服药期间需避免葡萄柚或葡萄柚汁，可能抑制药物代谢导致不良反应。常见副作用包括下肢水肿、头痛和面部潮红，通常与服药时间无直接关联。
少数胃肠敏感者空腹服药可能出现恶心等不适，此时可选择随餐服用以减轻刺激。合并使用质子泵抑制剂或抗酸药物时，需间隔2小时以上服用，避免影响非洛地平吸收。对于肝肾功能不全患者，医生可能调整剂量而非改变服药时间。
建议每日固定时间测量血压并记录，复诊时提供完整数据供医生评估疗效。避免自行调整服药时间或剂量，突然停药可能导致血压反弹。饮食上需限制钠盐摄入，每日不超过5克，同时补充富含钾的香蕉、菠菜等食物。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟，运动前后监测血压变化。戒烟并限制酒精摄入，男性每日饮酒不超过25克，女性不超过15克。
