胃糜烂的饮食调理和检查是恢复健康的关键，建议避免刺激性食物，选择易消化的食物，并通过胃镜检查明确病情。胃糜烂是胃黏膜受损的病理状态，常见于胃炎或胃溃疡患者。饮食上需减少辛辣、油腻、过冷或过热的食物，避免咖啡、浓茶和酒精，选择粥类、蒸煮蔬菜和低脂鱼肉等易消化的食物。检查方面，胃镜是最直观的诊断方法，可观察胃黏膜的损伤程度，同时可进行幽门螺杆菌检测和胃液分析，帮助明确病因。治疗上，常用药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）和抗酸药（如铝碳酸镁）。日常还需注意少食多餐，避免暴饮暴食，保持规律作息，减少精神压力。若症状持续或加重，需及时就医，避免病情进一步发展为胃溃疡或胃癌。
胃糜烂和胃溃疡的主要区别在于病变深度和严重程度，胃糜烂局限于胃黏膜表层，而胃溃疡累及黏膜下层甚至更深。胃糜烂通常由胃酸分泌过多、药物刺激或感染引起，可通过抑酸药、黏膜保护剂和饮食调整缓解；胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药或胃酸分泌异常有关，需结合抗生素、抑酸药和手术治疗。胃糜烂症状较轻，表现为上腹隐痛、恶心等，胃溃疡症状更明显，可能伴有呕血、黑便等。胃糜烂预后较好，胃溃疡若未及时治疗可能引发穿孔、出血等严重并发症。饮食上，胃糜烂患者可选择低脂、易消化的食物，如小米粥、蒸蛋；胃溃疡患者需避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡。运动方面，两者均建议适度活动，如散步、瑜伽，避免剧烈运动。药物治疗上，胃糜烂常用奥美拉唑、铝碳酸镁；胃溃疡常用雷贝拉唑、克拉霉素。定期复查胃镜是监测病情的重要手段，尤其是胃溃疡患者需密切关注病变进展。
