脑出血最佳抢救时间一般为发病后4-6小时内。脑出血的抢救效果主要受出血部位、出血量、基础疾病、年龄、就医速度等因素影响。
脑出血是急危重症，抢救时间窗直接影响预后。发病后1小时内得到专业救治可显著降低致死率和致残率，4小时内进行血肿清除或减压手术能有效改善神经功能缺损。超过6小时未处理，血肿周围脑组织会发生不可逆损伤。基底节区出血若在3小时内干预，康复概率明显提高；脑干出血因位置特殊，即使及时救治也可能遗留严重后遗症。高龄患者或合并高血压、糖尿病者，时间窗可能缩短至3-4小时。
部分特殊情况下抢救时间可适当延长。少量幕上出血未引起脑疝时，8小时内处理仍可能获益；慢性硬膜下血肿因进展缓慢，72小时内手术效果尚可；凝血功能障碍患者需先纠正凝血异常再手术，时间窗会相应延迟。但这类情况需严格评估，不可作为拖延就医的理由。
脑出血抢救需分秒必争，发现症状应立即拨打急救电话。保持患者安静平卧，头部抬高15-30度，避免剧烈搬动。记录发病时间、症状变化等信息供医生参考，送医途中持续监测呼吸和意识状态。康复期需控制血压、预防跌倒、定期复查，并遵医嘱进行神经功能康复训练。
心源性猝死的黄金抢救措施主要包括立即心肺复苏、尽快使用自动体外除颤器、呼叫急救服务、保持患者呼吸道通畅、避免随意搬动患者。心源性猝死是指心脏突然停止跳动导致血液循环中断，患者可在短时间内出现意识丧失、呼吸停止等症状，需要立即采取抢救措施。
1、立即心肺复苏心肺复苏是抢救心源性猝死的关键措施，通过胸外按压和人工呼吸维持患者血液循环和氧气供应。胸外按压应快速有力，按压深度约5厘米，频率保持在每分钟100-120次。人工呼吸与胸外按压的比例为2：30，每次吹气时间约1秒。心肺复苏需要持续进行，直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。
2、使用自动体外除颤器自动体外除颤器能够识别心室颤动等致命性心律失常，并给予电击除颤。发现心源性猝死患者后，应尽快获取并使用自动体外除颤器。使用时需按照设备语音提示操作，将电极片贴在患者裸露的胸部皮肤上，确保无人接触患者后按下放电按钮。早期除颤可显著提高抢救成功率。
3、呼叫急救服务在实施抢救措施的同时，应立即拨打急救电话寻求专业医疗援助。呼叫时应清晰说明患者情况、所在位置和已采取的抢救措施。专业急救人员到达后可提供高级生命支持，包括气管插管、静脉给药等治疗，进一步提高患者存活率。
4、保持呼吸道通畅抢救过程中需确保患者呼吸道通畅，避免舌后坠或呕吐物阻塞气道。可将患者头部偏向一侧，清除口腔内异物。必要时采用仰头抬颏法开放气道，为人工呼吸创造条件。呼吸道通畅有助于提高人工呼吸效果，维持患者血氧水平。
5、避免随意搬动患者除非环境不安全，否则抢救过程中应尽量避免随意搬动患者。不恰当的移动可能导致患者伤情加重或影响抢救效果。如需转移患者，应保持身体平稳，特别注意保护头部和颈部。在专业急救人员到达前，应在原地持续实施抢救措施。
心源性猝死的抢救需要争分夺秒，每延迟1分钟抢救成功率下降约10％。公众应学习基本的心肺复苏技能和自动体外除颤器使用方法，提高应对突发情况的能力。日常生活中应保持健康的生活方式，定期体检，控制高血压、冠心病等危险因素。出现胸闷、心悸等不适症状时应及时就医，预防心源性猝死的发生。抢救成功后患者需接受全面检查和治疗，评估心脏功能并采取相应预防措施。
