一型糖尿病的症状可能包括多饮、多尿、体重下降、疲劳和视力模糊。这些症状通常由胰岛素分泌不足引起，需通过胰岛素注射、血糖监测和饮食管理等方式控制。
1、多饮：一型糖尿病患者因血糖升高导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢，引发频繁饮水。建议每日饮水控制在1500-2000毫升，避免含糖饮料，选择白开水或淡茶水。
2、多尿：高血糖使肾脏滤过负荷增加，导致尿量增多。患者应避免摄入过多盐分，每日盐摄入量不超过6克，同时注意监测尿糖和尿酮体。
3、体重下降：胰岛素缺乏导致葡萄糖无法被细胞利用，身体转而分解脂肪和蛋白质供能，造成体重下降。患者需保证每日摄入足够热量，选择低GI食物如燕麦、全麦面包。
4、疲劳：血糖代谢异常导致能量供应不足，患者常感到疲劳。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，适当进行低强度运动如散步、瑜伽。
5、视力模糊：高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致视力模糊。患者应定期进行眼科检查，控制血糖水平，避免长时间用眼，适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜。
一型糖尿病患者需注意饮食均衡，每日摄入碳水化合物占总热量的50％-60％，蛋白质占15％-20％，脂肪占20％-30％。运动方面，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免空腹运动。定期监测血糖，调整胰岛素剂量，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于病情控制。
糖尿病早期可能出现不易察觉的症状，主要包括皮肤瘙痒、反复感染、视力模糊、疲劳乏力以及手脚麻木。
1、皮肤瘙痒：
高血糖会导致皮肤脱水干燥，刺激神经末梢引发瘙痒，常见于四肢和会阴部。长期未控制的糖尿病可能引发皮肤真菌感染，加重瘙痒症状。保持皮肤清洁、使用温和保湿产品可缓解，但需监测血糖水平。
2、反复感染：
血糖升高会削弱免疫功能，导致尿路感染、牙龈炎、足部溃疡等反复发作。女性可能出现阴道念珠菌感染，表现为外阴瘙痒和白带异常。控制血糖是根本措施，同时需注意个人卫生和伤口护理。
3、视力模糊：
血糖波动可引起晶状体渗透压改变，导致暂时性屈光不正。患者可能发现视力时好时坏，尤其晨起时明显。长期高血糖会损伤视网膜血管，需定期进行眼底检查预防糖尿病视网膜病变。
4、疲劳乏力：
葡萄糖利用障碍导致细胞能量供应不足，患者常感疲倦、嗜睡，即使充分休息仍难以缓解。伴随多尿引起的电解质紊乱会加重乏力感。建议进行血糖监测和甲状腺功能检查排除其他病因。
5、手脚麻木：
高血糖损害周围神经，早期表现为手足刺痛、蚁走感或袜套样感觉减退。夜间症状可能加重，影响睡眠质量。神经病变具有不可逆性，早期发现需严格控糖并补充B族维生素。
建议糖尿病患者每日监测空腹及餐后血糖，保持规律运动如快走、游泳等有氧活动，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制精制糖和饱和脂肪摄入。定期进行并发症筛查，包括肾功能、眼底检查和神经传导测试，出现伤口不愈或持续不适症状应及时就医。
