白内障手术晶体选择需根据患者眼部条件及用眼需求决定，主要有单焦点晶体、多焦点晶体、三焦点晶体、散光矫正型晶体、非球面晶体等类型。
1、单焦点晶体单焦点晶体仅能提供单一焦距的清晰视力，术后需依赖眼镜辅助调节远近视力。适用于对远视力或近视力有明确单一需求且预算有限的患者，术后可能出现视物模糊需验光配镜。该晶体价格相对较低，手术技术成熟稳定，适合合并眼底病变或角膜散光患者。
2、多焦点晶体多焦点晶体通过衍射或折射原理实现远中近全程视力，可减少眼镜依赖。适合同时需要开车、阅读等多样化用眼场景的中老年患者，但可能存在夜间眩光、对比敏感度下降等光学干扰现象。选择时需评估角膜像差和视网膜功能，部分患者需要3-6个月神经适应期。
3、三焦点晶体三焦点晶体在远中近焦点基础上增加中间距离视力优化，适合需要电脑办公等中距离用眼需求人群。其光学设计更复杂，对术前测量精度要求更高，可能产生 halo 现象等视觉质量问题。术后需要严格随访评估视觉训练效果，不适合合并黄斑病变者。
4、散光矫正型晶体散光矫正型晶体可同时解决白内障和角膜散光问题，适用于角膜散光超过1.5D的患者。术前需进行角膜地形图和生物测量确保轴向定位准确，术后残余散光可能影响视觉效果。该晶体对术者操作技术要求较高，植入后需避免晶体旋转导致矫正效果下降。
5、非球面晶体非球面晶体通过改良光学面设计减少球面像差，提升暗环境下的视觉质量。特别适合夜间活动需求高的驾驶员等职业人群，但对瞳孔大小变化敏感，过大或过小瞳孔可能削弱效果。年轻患者或角膜规则性差者受益更明显，需配合波前像差检查选择匹配型号。
白内障术后建议三个月内避免剧烈运动及揉眼动作，遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染。定期复查眼压和眼底情况，出现眼红眼痛需及时就诊。饮食注意补充维生素A、叶黄素等营养素，户外活动佩戴防紫外线眼镜。不同晶体植入后视觉适应期存在差异，多焦点晶体使用者可进行针对性视功能训练提升融合能力。选择晶体时需综合考虑年龄、职业、生活习惯及经济条件，与主治医生充分沟通后决策。
白内障手术后一般无须特殊忌口，但需避免辛辣刺激食物、高糖高脂饮食、酒精及易过敏食物。术后饮食应以清淡易消化为主，可适量补充维生素A、维生素C、维生素E及优质蛋白。
一、辛辣刺激食物辣椒、芥末、葱姜蒜等辛辣食物可能刺激眼部血管扩张，增加术后炎症反应风险。白内障手术属于微创操作，角膜切口尚未完全愈合时，辛辣食物可能延缓恢复进程。术后1个月内建议减少此类食物摄入，避免揉眼或用力打喷嚏等动作。
二、高糖高脂饮食油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等可能升高血液黏稠度，影响眼部微循环。糖尿病患者更需严格控制血糖，高糖环境可能加重晶状体代谢紊乱。术后可选择清蒸鱼、水煮蔬菜等低脂烹饪方式，适量食用坚果补充不饱和脂肪酸。
三、酒精饮品啤酒、白酒等含酒精饮料会扩张血管，可能诱发术眼充血或渗血。酒精还会干扰抗生素代谢，影响术后抗感染治疗效果。建议术后2周内完全禁酒，恢复期避免饮用含酒精的功能性饮料。
四、易过敏食物海鲜、芒果、菠萝等常见过敏原可能引发全身过敏反应，间接影响眼部愈合。过敏体质者术后应谨慎尝试新食材，出现皮肤瘙痒或眼睑水肿需及时就医。可优先选择苹果、香蕉等低敏水果补充维生素。
五、坚硬难嚼食物坚果、甘蔗等需要大力咀嚼的食物可能增加面部肌肉运动，间接牵拉术眼。术后初期建议将食物切碎烹调，避免啃咬硬物。适当补充牛奶、鸡蛋羹等软质高蛋白食物有助于切口修复。
白内障术后应保持均衡饮食，每日摄入深色蔬菜200克以上，如菠菜、胡萝卜等富含叶黄素的食物。补充足量水分促进代谢，避免饮用超过65摄氏度的热饮。恢复期避免吸烟及二手烟环境，规律作息保证充足睡眠。若出现眼红、眼痛或视力下降等异常症状，应立即复查。
