先天性髋关节脱位主要表现为下肢活动异常、步态不稳、关节活动受限等症状，具体表现与年龄相关。
1、下肢不等长：
患侧下肢较健侧短缩1-3厘米，平卧时双膝高度不一致。这是由于股骨头脱离髋臼导致下肢力学轴线改变所致，可通过超声或X线检查确诊。早期发现可通过佩戴支具矫正。
2、臀纹不对称：
患儿俯卧位时可见患侧臀部皮肤皱褶增多、加深或位置异常。该体征在新生儿期即可显现，可能与肌肉发育不平衡有关。需结合体格检查与影像学结果综合判断。
3、关节弹响：
活动髋关节时可闻及弹响音，常见于屈曲外展动作。这是股骨头在髋臼边缘滑动产生的病理性声响，提示关节稳定性差。6个月内婴儿可通过外展操改善。
4、步态异常：
学步期儿童表现为鸭步态，行走时身体向患侧倾斜。因股骨头缺失正常支点，需靠躯干摆动代偿。3岁以下可采用闭合复位石膏固定治疗。
5、活动受限：
患侧髋关节外展、内旋幅度明显减小，严重者出现代偿性腰椎前凸。随年龄增长可能继发骨关节炎，8岁以上患者常需手术重建髋臼。
日常护理需避免过度负重运动，建议选择游泳等非承重锻炼。婴幼儿应使用宽大尿布保持髋关节外展位，定期复查髋关节发育情况。哺乳期母亲需保证充足钙质摄入，幼儿可补充维生素D促进骨骼发育。发现异常应及时至儿童骨科专科就诊，延误治疗可能导致永久性跛行。
先天性髋关节脱位患者饮食需注重营养均衡与骨骼健康，推荐高钙、高蛋白、富含维生素D的食物，主要有牛奶、鱼类、豆制品、深绿色蔬菜、坚果。
1、牛奶：
牛奶富含钙质和优质蛋白，每100毫升约含120毫克钙，有助于促进骨骼发育和修复。建议选择低脂或脱脂牛奶，避免摄入过多饱和脂肪。乳糖不耐受者可选用无乳糖牛奶或酸奶替代。
2、鱼类：
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类含有丰富维生素D和omega-3脂肪酸，能促进钙质吸收并减轻关节炎症。每周建议食用2-3次，每次100-150克，烹调方式以清蒸为主保留营养。
3、豆制品：
豆腐、豆浆等大豆制品含有植物性蛋白和异黄酮，对骨骼健康有益。每天可摄入相当于20-25克大豆蛋白的豆制品，注意选择非转基因品种，避免过量摄入影响矿物质吸收。
4、深绿色蔬菜：
菠菜、西兰花等深色蔬菜富含维生素K和镁元素，能促进骨钙素合成。建议每天摄入300-500克，烹调时适当用油帮助脂溶性维生素吸收，避免长时间高温烹煮破坏营养。
5、坚果：
杏仁、核桃等坚果含有优质脂肪酸和微量元素，每天可食用20-30克。选择原味坚果避免盐分和糖分过量，咀嚼功能较差者可研磨后加入粥品或奶制品中食用。
先天性髋关节脱位患者除注意上述食物摄入外，建议保持适度户外活动以促进维生素D合成，避免吸烟饮酒影响骨骼代谢。体重超标者需控制总热量摄入减轻关节负担，可咨询营养师制定个体化膳食方案。同时应定期复查髋关节发育情况，在医生指导下配合康复训练和治疗。
