肢体肿胀按严重程度可分为轻度肿胀、中度肿胀和重度肿胀三个等级，具体分级标准主要依据肿胀范围、皮肤张力变化、伴随症状及功能影响程度。
1、轻度肿胀轻度肿胀表现为局部皮肤轻微隆起，按压后出现短暂凹陷，通常在30秒内恢复。常见于长时间站立或久坐后下肢静脉回流受阻，也可能由轻微扭伤、过敏反应或蚊虫叮咬引起。此时肢体活动基本不受限，皮肤温度与颜色正常，可通过抬高患肢、冷敷或穿戴弹力袜缓解。若48小时内无改善或出现疼痛加重，需警惕深静脉血栓等病理性因素。
2、中度肿胀中度肿胀时肢体周径明显增粗，按压凹陷持续1-2分钟恢复，皮肤发亮且张力增高。多见于淋巴回流障碍、心力衰竭或肾脏疾病导致的体液潴留，也可能与严重软组织损伤、低蛋白血症相关。常伴随紧绷感、关节活动受限，夜间可能出现胀痛。需进行尿常规、肾功能及血管超声检查，治疗需结合利尿剂如呋塞米片、改善微循环药物如地奥司明片等医疗干预。
3、重度肿胀重度肿胀表现为肢体极度膨隆，按压凹陷超过3分钟不恢复，皮肤出现水疱或紫绀。常见于深静脉血栓急性期、严重低蛋白血症或脓毒症等危急情况，可能伴随剧烈疼痛、感觉异常及远端动脉搏动减弱。需紧急处理原发病，如抗凝治疗使用利伐沙班片、手术取栓或血浆输注等。长期重度肿胀可导致筋膜室综合征、皮肤溃疡等不可逆损伤。
日常护理中应避免高盐饮食，控制每日钠摄入量不超过5克，适度运动促进淋巴回流。睡眠时抬高患肢15-20厘米，定期监测腿围变化。若肿胀持续进展或伴随呼吸困难、胸痛等症状，应立即就医排查肺栓塞等并发症。糖尿病患者需特别注意足部肿胀可能诱发的感染风险，保持皮肤清洁干燥。
