小针刀治疗颈椎病效果因人而异，对部分患者可缓解疼痛和改善活动功能，但需严格评估适应症。
小针刀结合了针灸和微创手术的特点，通过松解颈部肌肉韧带粘连、减轻神经压迫发挥作用。适用于颈型颈椎病和神经根型颈椎病早期，尤其对长期伏案工作导致的肌肉劳损性疼痛效果较明显。治疗过程创伤小，恢复快，多数患者1-3次治疗后症状减轻。操作需在无菌条件下进行，避开重要血管神经，治疗后需配合颈部制动和功能锻炼。
脊髓型颈椎病或椎动脉型颈椎病患者效果有限，严重骨质增生、椎管狭窄者可能加重症状。部分患者可能出现局部血肿、感染或神经损伤，过度治疗可能导致韧带松弛。颈椎解剖结构复杂，操作不当可能损伤脊髓，需由经验丰富的医师评估后实施。影像学检查显示明显椎间盘突出或椎体不稳者不建议采用。
治疗后24小时内避免颈部剧烈活动，3天内保持针孔干燥。建议配合低频脉冲电治疗或超声波治疗促进组织修复，睡眠时使用颈椎枕维持生理曲度。若出现上肢麻木加重或步态不稳需立即复查。日常应避免长时间低头，每工作1小时做颈部后仰训练，游泳和羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉稳定性。
小针刀治疗足跟痛通常是有效的，适用于由跟骨骨刺、足底筋膜炎等引起的慢性疼痛。小针刀通过松解局部粘连组织、改善血液循环发挥作用，但需严格掌握适应症并由专业医师操作。
小针刀治疗对机械性足跟痛效果较显著。这类疼痛多因足底筋膜反复牵拉或跟骨受力异常导致慢性无菌性炎症。小针刀能精准剥离病变筋膜与骨膜粘连，减轻局部张力。操作时采用垂直进针法，对足底筋膜附着点进行纵向疏通，术后配合足弓支撑垫使用可延缓复发。需注意治疗间隔应保持7-10天，单疗程不超过3次。
对存在滑囊炎或肌腱止点炎的患者效果有限。此类病变常伴随明显红肿热痛，小针刀可能加重炎症反应。若跟痛伴随跟腱增粗或局部皮温升高，建议优先采用冲击波治疗。糖尿病患者、凝血功能障碍者禁用小针刀，存在皮肤感染时需延迟治疗。术后48小时内避免负重行走，防止创面出血。
足跟痛患者日常应选择足跟缓冲型运动鞋，避免赤足行走。体重超标者需控制BMI在24以下，每日可进行足底筋膜牵拉训练。急性期疼痛可采用冰敷，每次15分钟。若保守治疗3个月无效，需考虑影像学检查排除应力性骨折或肿瘤性病变。
