胸部硬结灶可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、钼靶检查、穿刺活检、手术切除等方式明确诊断。
1、乳腺增生乳腺增生是乳腺组织对激素变化的良性反应，通常表现为乳房胀痛和可移动的硬结。情绪波动大、作息不规律可能诱发症状加重。建议通过穿戴合身内衣、热敷缓解疼痛，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
2、乳腺炎哺乳期女性多见，由细菌感染或乳汁淤积导致，伴随红肿热痛症状。早期可通过排空乳汁、冷敷改善，若形成脓肿需切开引流。治疗药物包括青霉素V钾片、头孢克洛胶囊、蒲地蓝消炎口服液，使用抗生素需完成全程疗程。
3、乳腺纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，触诊为边界清晰、活动度好的圆形硬结。可能与雌激素水平过高有关，生长缓慢者定期复查即可，快速增大时需手术切除。不建议自行按摩或外敷药物，避免刺激肿瘤生长。
4、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成的囊性结构，内容物多为液体，B超检查可明确诊断。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液。日常减少咖啡因摄入有助于预防复发，慎用含雌激素的保健品。
5、乳腺癌恶性肿瘤表现为无痛性硬结、皮肤橘皮样改变或乳头溢血，需通过病理活检确诊。治疗需结合肿瘤分期选择保乳手术、改良根治术，配合化疗、放疗或靶向治疗。40岁以上女性应每年进行乳腺专项体检。
发现胸部硬结灶应避免用力按压或热敷，记录硬结大小变化及伴随症状。日常保持规律作息和情绪稳定，限制高脂肪饮食摄入，选择无钢圈透气内衣。哺乳期女性需注意正确哺乳姿势和乳房清洁，非哺乳期出现异常分泌物应及时就医。所有乳腺检查建议选择月经结束后一周进行，此时乳腺组织受激素影响最小。
