骶骨骨折患者能否走动需根据骨折程度决定，轻微骨折通常可以短距离缓慢行走，严重骨折则需绝对卧床。骶骨骨折多由外伤、骨质疏松等因素引起，建议及时就医评估。
骶骨骨折的稳定性是决定能否走动的关键因素。稳定性骨折指骨折端无明显移位，骨盆环结构完整，这类患者可在医生指导下进行适度活动。行走时建议使用助行器减轻骶部压力，避免久站或剧烈运动。活动后若出现疼痛加重需立即停止。康复期间可配合热敷缓解肌肉紧张，但急性期应优先冰敷控制肿胀。
不稳定性骨折伴随神经损伤或明显移位时，强行行走可能加重损伤。此类患者需严格卧床休息，通过骨盆带固定减少骨折端移动。卧床期间应定时翻身预防压疮，下肢需进行被动活动防止深静脉血栓。部分严重病例可能需手术复位内固定，术后康复周期较长。存在大小便功能障碍者提示可能合并骶神经损伤，需神经外科协同处理。
骶骨骨折患者康复期应保持均衡饮食，适当增加钙和维生素D摄入促进骨骼愈合。避免提重物及突然扭转身体，睡眠时选择硬板床减少骶部压力。定期复查X线评估愈合进度，逐步在康复师指导下进行骨盆稳定性训练。如出现下肢麻木或排尿困难需立即复诊。
骶骨骨折后一般需要6-8周才能恢复性生活，具体时间取决于骨折严重程度、愈合情况以及个体差异。
骶骨骨折愈合过程分为三个阶段。急性期通常持续2-4周，此时骨折部位存在明显疼痛和肿胀，应绝对禁止任何可能造成骨盆受力的活动。恢复期约持续4-6周，骨折线开始模糊，疼痛减轻，但仍需避免剧烈运动。后遗症期可能持续数月，虽然影像学显示骨折愈合，但局部可能残留不适感。
特殊情况下恢复时间可能延长。严重粉碎性骨折或伴有神经损伤的患者，可能需要3个月以上才能完全恢复。高龄患者、骨质疏松患者或合并其他疾病的患者，愈合速度通常较慢。存在内固定手术的患者，需等待植入物稳定后再考虑恢复性生活。
恢复性生活前应咨询主治医师意见，通过影像学检查确认骨折愈合情况。初期建议采取避免骶骨受力的体位，过程中如出现疼痛应立即停止。平时可进行盆底肌锻炼帮助恢复，但需避免剧烈运动。饮食上注意补充钙质和维生素D，戒烟限酒以促进骨骼愈合。
