扩张型心肌病可通过日常护理、药物治疗、生活方式调整等方式进行管理，通常由遗传因素、病毒感染、免疫异常等原因引起。
1、日常监测：定期监测心率、血压和体重变化，记录每日症状如呼吸困难、疲劳等，有助于及时发现病情变化。建议使用家用血压计和体重秤，每周至少测量一次，并记录数据。
2、药物管理：遵医嘱按时服用药物，如β受体阻滞剂美托洛尔缓释片47.5mg、ACE抑制剂依那普利片10mg、利尿剂呋塞米片20mg等。注意观察药物副作用，如低血压、头晕等，及时与医生沟通调整剂量。
3、饮食调整：采用低盐饮食，每日盐摄入量控制在3g以内，避免腌制食品和高盐调味品。增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、坚果等，有助于维持心脏功能。
4、适度运动：根据医生建议进行适度有氧运动，如散步、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。避免剧烈运动，运动时注意监测心率，控制在最大心率的60％-70％范围内。
5、心理支持：扩张型心肌病患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题，建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。家属应给予情感支持，帮助患者建立积极心态。
扩张型心肌病的护理需要长期坚持，患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为。饮食上注意营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，如鱼类、豆类、新鲜蔬菜等。运动方面以轻度有氧运动为主，避免过度劳累。定期复查心脏功能，与医生保持密切沟通，及时调整治疗方案。通过综合护理措施，可以有效控制病情，提高生活质量。
