鼻子闻不到气味可通过嗅觉训练、鼻腔清洁、药物治疗、避免刺激物、调整饮食等方式改善。嗅觉丧失可能与鼻腔阻塞、病毒感染、神经损伤、鼻窦炎、过敏等因素有关。
1、嗅觉训练：嗅觉训练是恢复嗅觉功能的有效方法，每天闻不同气味如柠檬、玫瑰、薄荷等，刺激嗅觉神经。训练持续数周至数月，需坚持进行。
2、鼻腔清洁：鼻腔清洁有助于清除阻塞物，使用生理盐水冲洗鼻腔，每天1-2次。鼻腔喷雾剂如生理盐水喷雾也可用于保持鼻腔湿润。
3、药物治疗：药物治疗适用于鼻窦炎或过敏引起的嗅觉丧失，常用药物包括布地奈德鼻喷雾剂50微克/次，每日2次、氯雷他定片10毫克/次，每日1次、阿莫西林胶囊500毫克/次，每日3次。
4、避免刺激物：避免接触烟草烟雾、化学气体等刺激物，这些物质会损伤嗅觉神经。保持室内空气清新，使用空气净化器。
5、调整饮食：饮食中增加富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果，有助于修复嗅觉神经。减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免炎症加重。
改善嗅觉功能需综合多种方法，结合嗅觉训练、鼻腔清洁、药物治疗、避免刺激物、调整饮食等，逐步恢复嗅觉。日常注意保持鼻腔卫生，避免接触有害气体，适量运动增强体质，有助于嗅觉功能的恢复和维持。
输尿管结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、体位调整、饮水排石、就医治疗等方式缓解。输尿管结石多由尿液浓缩、代谢异常等因素引起，典型表现为腰部绞痛、血尿等症状。
1、药物镇痛急性发作时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等缓解炎症性疼痛，严重绞痛可配合阿片类药物如盐酸曲马多片。但需注意药物可能引发胃肠不适，避免长期使用。合并感染时需联合抗生素治疗。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛侧腰部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，促进局部血液循环，减轻痉挛性疼痛。避免温度过高导致烫伤，皮肤感觉异常者慎用。
3、体位调整采取疼痛侧朝上的侧卧位，或膝胸卧位降低腹腔压力。避免剧烈翻滚动作，轻柔按摩疼痛区域有助于结石移位。部分患者变换体位后结石松动，疼痛可突然缓解。
4、饮水排石每日饮水量保持2000-3000毫升，增加尿流冲刷作用。可适量饮用柠檬水酸化尿液，但肾功能不全者需控制入量。排尿时过滤尿液观察是否排出结石，保留标本送检。
5、就医治疗若疼痛持续超过6小时伴发热、无尿需立即就诊。体外冲击波碎石术适用于直径小于10毫米的结石，输尿管镜取石术可处理嵌顿性结石。术后需留置双J管2-4周预防粘连。
日常需限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入。保持每日适度跳跃运动促进小结石排出，但避免突然发力。定期复查泌尿系超声监测结石复发情况，代谢评估异常者需长期干预。出现排尿困难、反复感染等预警症状时应及时返诊。
