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糖尿病可以吃什么海鲜
提问时间:2024-12-08 13:03
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问题描述
糖尿病可以吃什么海鲜
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量食用虾、螃蟹等海鲜,因为这些食物含有丰富的蛋白质和微量元素,可补充身体所需的营养物质。但如果血糖不稳定,则不建议吃海鲜,因为其中的嘌呤成分可能导致尿酸含量升高,诱发痛风疾病。除了控制海鲜的摄入,日常饮食也要保持清淡易消化,如小米粥、南瓜粥等,避免食用辛辣刺激性和油脂偏高的食物,以促进疾病康复。定期复查血糖变化,关注身体状况也是至关重要的。
回答于2024-12-08 14:43
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适量摄入海鲜和少量饮酒一般不会导致痛风发作。海鲜是高嘌呤食物,过量摄入会增加尿酸水平,引发痛风风险,尤其对代谢慢的人影响更大,建议控制摄入量。酒精虽不直接导致痛风,但可减少尿酸排泄,加重病情,长期大量饮酒还会增加痛风风险。个体差异和遗传因素也影响痛风风险,饮食和生活方式应根据医生或营养师的意见制定,确保身体健康。在调整饮食前,务必咨询专业意见。
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