颈椎和腰椎间盘突出患者在特定情况下可以尝试倒立，例如肌肉力量不足、病情较轻、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病。肌肉力量不足的患者倒立有助于锻炼腰肌，缓解腰肌劳损，进而改善颈椎症状；病情较轻的患者倒立通常不会加重病情；交感神经型颈椎病患者通过倒立锻炼颈部肌肉，可能缓解头疼、头晕等症状；椎动脉型颈椎病患者倒立可能改善椎动脉受压的情况，缓解头晕、耳鸣等症状。但颈椎和腰椎间盘突出患者应首先前往医院骨科就诊，进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗，必要时可使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
