孕期空腹血糖高可通过调整饮食结构、适量运动和必要时药物治疗等方式控制。
孕期空腹血糖高可能与胰岛素抵抗加重、饮食不当或遗传因素有关。调整饮食结构需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白比例，采用少食多餐模式避免血糖波动。适量运动可选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧活动，每日30分钟有助于提高胰岛素敏感性。若生活方式干预效果不佳，医生可能建议使用胰岛素类似物门冬胰岛素注射液或重组人胰岛素注射液控制血糖，使用前需严格评估适应症与禁忌症。血糖监测应每日4-7次，重点关注餐前及睡前数值。
建议定期产检监测胎儿发育情况，避免高糖水果如荔枝、龙眼等，保持规律作息与情绪稳定。
空腹血糖13毫摩尔每升通常提示糖尿病已持续较长时间。
空腹血糖达到13毫摩尔每升属于明显升高，可能已持续数月甚至更久。长期高血糖与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，常见于未规律监测血糖或未规范治疗的糖尿病患者。这类患者往往伴随多饮、多尿、体重下降等症状，长期未控制可能引发视网膜病变、周围神经病变等并发症。建议立即就医完善糖化血红蛋白检测，该指标可反映近3个月平均血糖水平，有助于评估病情进展。
日常需严格控制碳水化合物摄入，避免高糖食物，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药。
