一般来说，痛风并不止十大忌口，常见的包括高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖分食物、酒精类食物以及肉类食物。
1、高嘌呤食物：
主要包括动物内脏、海鲜等，其中含有的草酸比较多，食用后会导致关节红肿、关节疼痛。
2、高脂肪食物：
主要包括油条、肥肉等，食用过多会加重肝脏代谢负担，导致尿酸生成增多，导致症状加重。
3、高糖分食物：
主要包括蜂蜜、果汁等，这些食物进入体内后会抑制尿酸的排出，导致痛风发作。
4、酒精类食物：
主要包括啤酒、白酒等，会使血液中尿酸的浓度增加，抑制肾脏对尿酸的排泄，诱发痛风发作。
5、肉类食物：
主要包括猪肉、牛肉、鸡肉等，会导致尿酸升高，影响疾病的恢复。
