眼球充血可能由结膜炎、干眼症、眼部外伤、青光眼、虹膜睫状体炎等原因引起。眼球充血是指结膜或巩膜表层血管扩张，通常表现为眼白发红，可能伴随疼痛、畏光或视力模糊等症状。
1、结膜炎结膜炎是眼球充血的常见原因，多由细菌、病毒或过敏原刺激引起。患者除眼白发红外，常伴有分泌物增多、眼部瘙痒或灼热感。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可用更昔洛韦凝胶，过敏性结膜炎建议用色甘酸钠滴眼液。避免揉眼并保持眼部清洁有助于缓解症状。
2、干眼症干眼症患者因泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，引发代偿性血管扩张。长期使用电子设备、干燥环境或自身免疫疾病均可诱发。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，严重者可考虑环孢素滴眼液。增加环境湿度、规律眨眼训练能改善眼部不适。
3、眼部外伤眼球受到外力撞击或异物侵入时，结膜血管会因机械刺激破裂出血。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀，使用抗生素滴眼液如妥布霉素预防感染。若出现视力下降或持续性疼痛，需排除巩膜裂伤等严重损伤。
4、青光眼急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，导致角膜水肿和结膜血管充血。典型症状包括剧烈眼痛、头痛、恶心呕吐及视物模糊。需紧急使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液，必要时行激光虹膜周切术。慢性青光眼患者应定期监测眼压。
5、虹膜睫状体炎虹膜及睫状体的炎症反应会引发睫状充血，表现为角膜周围深红色环。可能伴随瞳孔缩小、畏光流泪等症状。需局部应用糖皮质激素如氟米龙滴眼液和散瞳药物如复方托吡卡胺。部分病例与强直性脊柱炎等全身性疾病相关。
眼球充血患者应避免佩戴隐形眼镜，减少辛辣食物摄入。冷敷可暂时缓解充血症状，但持续超过48小时或伴随视力变化需及时就医。长期使用电子设备者建议每20分钟远眺20秒，保持室内空气流通。糖尿病患者及高血压患者需控制基础疾病，定期进行眼科检查。
眼睛充血需根据病因选择冷敷或热敷，结膜炎急性期建议冷敷，睑腺炎或干眼症建议热敷。
眼睛充血是眼表血管扩张的表现，冷敷通过收缩血管减轻炎症反应，适用于过敏性结膜炎、细菌性结膜炎早期或外伤后24小时内。冷敷时可用无菌纱布包裹冰袋，每次10分钟避免冻伤。热敷则能促进睑板腺分泌物排出，对麦粒肿、霰粒肿或干眼症更有效，建议用40℃左右热毛巾敷眼，每日重复进行。
若充血伴随视力下降、剧烈疼痛或分泌物异常，可能提示葡萄膜炎、角膜炎等严重情况，此时温度干预效果有限，需及时就医排查。长期视疲劳导致的充血可交替使用冷热敷，冷敷缓解肿胀后热敷改善循环。糖尿病患者或凝血功能障碍者应谨慎选择敷眼方式。
日常注意用眼卫生，避免揉眼或过度使用电子屏幕，保证充足睡眠。佩戴隐形眼镜者需严格清洁镜片，游泳时使用护目镜。饮食可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，若充血持续超过48小时或伴随畏光流泪等症状，建议到眼科进行裂隙灯检查。
