骨质疏松症可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等方式治疗。骨质疏松症通常由钙摄入不足、雌激素水平下降、维生素D缺乏、慢性疾病等因素引起。
1、钙剂补充碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等钙制剂可弥补饮食摄入不足，使用时需配合维生素D促进吸收，长期服用需监测血钙水平。
2、抗骨吸收药物阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，适用于绝经后女性及老年患者。
3、促骨形成药物特立帕肽等甲状旁腺素类似物可刺激成骨细胞增殖，适用于严重骨质疏松伴骨折高风险者，需皮下注射使用。
4、生活方式调整每日保证600毫克钙和800IU维生素D摄入，进行负重运动如快走或太极拳，避免吸烟饮酒等加速骨量流失的行为。
建议定期进行骨密度检测，居家注意防跌倒措施，膳食可多选择乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物。
