肌腱断裂后通过手术接上，通常可以恢复正常功能。肌腱断裂可能由外伤、过度使用、慢性劳损等因素引起，常见症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方式包括手术修复、固定制动、康复训练等，恢复效果与断裂程度、治疗及时性以及康复训练的规范性密切相关。
1、手术治疗：肌腱断裂后需及时进行手术修复，常用手术方式包括直接缝合术和肌腱移植术。直接缝合术适用于新鲜断裂，通过缝合断端恢复肌腱连续性；肌腱移植术适用于严重损伤或陈旧性断裂，通过移植自体或异体肌腱修复。
2、固定制动：术后需对患处进行固定制动，常用方式包括石膏固定和支具固定。固定时间一般为4-6周，具体根据肌腱部位和损伤程度调整。固定期间需避免患处活动，防止肌腱再次断裂。
3、康复训练：固定拆除后需进行渐进式康复训练，早期以被动活动为主，逐渐过渡到主动活动和力量训练。康复训练需在专业康复师指导下进行，避免过度训练导致肌腱再次损伤。
4、药物治疗：术后可适当使用消炎止痛药物，如布洛芬缓释片400mg/次，每日2次或双氯芬酸钠缓释片75mg/次，每日1次，缓解疼痛和炎症。同时可使用促进肌腱愈合的药物，如复方丹参片3片/次，每日3次。
5、生活方式调整：术后需注意避免过度使用患处，减少剧烈运动和重体力劳动。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于肌腱愈合和功能恢复。
术后恢复期间，饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果，促进肌腱愈合。运动方面，早期以轻度活动为主，如散步、游泳，逐渐增加运动强度和时间。护理上需保持患处清洁干燥，定期复查，及时调整治疗方案。
肱二头肌肌腱炎可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗等方式缓解症状。肱二头肌肌腱炎通常由过度使用、创伤、姿势不良、年龄增长和慢性炎症等原因引起。
急性期应避免使用患肢进行重复性动作或负重活动，尤其是肩部和肘部的过度屈伸。休息有助于减轻肌腱的炎症反应，防止病情进一步恶化。建议在症状缓解前尽量减少手臂的使用，必要时可使用吊带固定患肢。
物理治疗是肱二头肌肌腱炎的重要治疗手段。通过热敷、冷敷、超声波治疗和电疗等方式，可以促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。专业的按摩和拉伸技术也能帮助缓解肌肉紧张，改善肌腱的柔韧性。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸和对乙酰氨基酚等，可以有效缓解疼痛和炎症。对于症状较重的患者，医生可能会建议局部注射皮质类固醇，以快速减轻炎症反应。药物治疗应在医生指导下进行，避免长期或过量使用。
在症状缓解后，逐步进行康复训练有助于恢复肩部和肘部的功能。训练内容包括肩关节的稳定性练习、肱二头肌的拉伸和强化训练等。康复训练应在专业康复师的指导下进行，避免过度训练导致病情复发。
对于保守治疗无效或肌腱严重损伤的患者，可能需要通过手术修复肌腱。常见的手术方式包括肌腱修复术和肌腱转移术。手术治疗后需进行较长时间的康复训练，以确保肌腱功能的完全恢复。
肱二头肌肌腱炎的康复过程中，饮食调理和生活方式调整同样重要。建议多摄入富含蛋白质、维生素C和钙质的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜，以促进肌腱修复。避免高糖、高脂肪和刺激性食物，以免加重炎症。保持良好的姿势和适度的运动习惯，有助于预防肌腱炎的复发。在康复期间，应定期复查，根据医生建议调整治疗方案，确保治疗效果。
