并非每个人都有智齿，智齿的生长情况因人而异。智齿是人类的第三磨牙，通常在17至25岁萌出，部分人群可能先天缺失智齿，或智齿终生埋伏在颌骨内不萌出。智齿的生长主要受遗传因素、颌骨发育空间、牙齿排列等因素影响。
多数人会在成年后长出1至4颗智齿，但约有三分之一的人群存在智齿先天缺失。这类情况可能与人类进化过程中颌骨体积缩小有关，属于正常生理变异。智齿缺失者通常无须特殊处理，但需定期口腔检查确认无埋伏牙风险。
少数人可能出现智齿部分萌出或完全阻生的情况。阻生智齿可能引发牙龈肿痛、邻牙龋坏、牙列拥挤等问题。对于反复发炎或存在囊肿风险的阻生智齿，建议在口腔外科医生评估后考虑拔除。拍摄全景X光片可准确判断智齿的位置和形态。
保持口腔卫生是预防智齿相关并发症的关键。无论智齿是否萌出，都应坚持每日两次巴氏刷牙法，并配合牙线清洁牙缝。出现智齿区红肿、咀嚼疼痛等症状时，应及时就医评估。备孕女性建议提前完成智齿检查，避免妊娠期发生急性冠周炎。
长智齿期间应避免食用辛辣刺激、坚硬黏腻及过冷过热的食物。
智齿萌出过程中可能伴随牙龈肿痛或炎症，辛辣食物如辣椒、花椒会刺激局部黏膜加重疼痛。坚硬食物如坚果、脆骨需要反复咀嚼，可能摩擦肿胀的牙龈导致出血。黏性食物如年糕、软糖易残留在智齿周围，增加细菌滋生风险。过冷或过热的食物可能诱发敏感牙齿的短暂剧痛。若存在智齿冠周炎，高糖食物如蛋糕、碳酸饮料可能促进细菌繁殖。部分人群对特定食物过敏，可能加重口腔黏膜水肿。
建议选择温凉的流质或半流质食物，如粥类、蒸蛋，保持口腔清洁并尽早就医评估智齿生长情况。
