类风湿性关节炎早期通过规范治疗多数可达到临床缓解。早期干预主要依靠抗风湿药物控制炎症、保护关节功能，结合生活方式调整可显著改善预后。
1、药物治疗：
早期常用抗风湿药包括甲氨蝶呤、来氟米特和羟氯喹，这些药物能延缓关节破坏进程。生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂适用于传统药物效果不佳者。用药需定期监测肝肾功能及血常规。
2、物理治疗：
超短波、蜡疗等热疗可缓解晨僵症状，冷敷适用于急性肿胀期。关节活动度训练需在康复师指导下进行，水中运动能减轻关节负荷。每日关节保健操需坚持15分钟以上。
3、关节保护：
使用辅助器具如弹性握笔器、长柄取物器减少小关节受力。避免提重物及长时间保持固定姿势。枕头高度需调节至颈椎自然曲度，睡眠时用夹板固定易变形关节。
4、饮食调理：
增加深海鱼、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物，限制红肉及高嘌呤饮食。每日补充维生素D3和钙剂，合并骨质疏松者需增加乳制品摄入。戒烟可降低心血管并发症风险。
5、定期评估：
每3个月需复查炎症指标和关节超声，调整药物剂量。出现新发关节肿痛或发热需及时复诊。病程超过2年者建议每年进行骨密度检测和心肺功能评估。
保持适度运动如太极拳、游泳有助于维持关节活动度，每周锻炼3-5次，单次不超过40分钟。冬季注意四肢保暖，使用电热毯预热被褥。心理疏导可缓解疾病焦虑，参加病友互助组织能获得社会支持。严格遵医嘱用药并记录症状变化，多数早期患者经系统治疗可实现疾病低活动度状态。
类风湿性关节炎早期症状主要有晨僵、关节肿胀、关节疼痛、疲劳乏力、低热。类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，早期发现有助于控制病情发展。
1、晨僵晨僵是类风湿性关节炎的典型早期表现，患者早晨起床时关节僵硬感明显，活动受限，持续时间通常超过一小时。僵硬感多发生在手指、腕部等小关节，随着病情发展可能累及更大关节。晨僵程度与炎症活动度相关，适当热敷或轻度活动可缓解症状。
2、关节肿胀早期关节肿胀多呈对称性分布，常见于近端指间关节、掌指关节和腕关节。肿胀部位皮肤温度升高但通常不发红，触诊有面团样感觉。关节腔积液导致肿胀可能伴随活动时摩擦感，超声检查可发现滑膜增厚和关节积液。
3、关节疼痛关节疼痛在静止时加重，适度活动后减轻，夜间疼痛较为明显。疼痛性质多为持续性钝痛，初期可能间歇性发作，随着病情进展逐渐转为持续性。疼痛关节常有明显压痛，抗炎药物通常能有效缓解症状。
4、疲劳乏力全身性疲劳是类风湿性关节炎早期非特异性症状，患者常感到异常疲倦，休息后不能完全缓解。乏力可能与慢性炎症导致的细胞因子释放有关，部分患者伴随食欲减退和体重下降。这种疲劳感往往先于典型关节症状出现。
5、低热部分患者早期出现持续性低热，体温多在37.5-38摄氏度之间。低热通常午后明显，可能伴随夜间盗汗。这种发热是炎症反应的表现，使用非甾体抗炎药后体温可恢复正常。持续低热需与其他感染性疾病相鉴别。
类风湿性关节炎患者应注意保持关节适当活动，避免长时间保持同一姿势。均衡饮食有助于控制炎症，可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼类。冬季注意关节保暖，使用辅助器具减轻关节负担。定期监测病情变化，遵医嘱规范使用抗风湿药物，避免关节畸形等不可逆损害发生。
