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湿疹用热水还是冷水?这些小知识你还不了解吗

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刘亚铃
刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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推荐 发热可以洗热水澡吗

发热时洗热水澡可能加重身体负担,建议选择温水或凉水擦拭身体。发热是身体对感染或炎症的防御反应,洗热水澡可能导致体温进一步升高,增加心脏负担。温水或凉水擦拭有助于散热,缓解不适。发热期间应多休息,补充水分,避免过度劳累。如果体温持续升高或伴有其他严重症状,应及时就医。 1、发热时洗热水澡的风险:热水澡会使血管扩张,增加血液循环,可能导致体温进一步升高,加重身体负担。对于心脏功能较弱的人群,热水澡还可能引发心慌、头晕等不适症状。发热时不建议洗热水澡。 2、温水或凉水擦拭的好处:温水或凉水擦拭可以帮助身体散热,降低体温,缓解发热带来的不适感。擦拭时重点部位包括额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域,这些部位的散热效果更佳。擦拭后注意保暖,避免受凉。 3、发热期间的护理建议:发热期间应多休息,避免过度劳累,保持室内空气流通。饮食上选择易消化、富含营养的食物,如粥、汤、水果等。多喝水,保持身体水分平衡,有助于排毒和降温。如果体温超过38.5℃,可考虑使用退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬。 4、何时就医:如果发热持续超过三天,或伴有严重头痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等症状,应及时就医。对于婴幼儿、老年人及免疫力低下的人群,发热更需谨慎对待,必要时寻求专业医疗帮助。 发热时洗热水澡可能加重身体负担,建议选择温水或凉水擦拭身体,多休息,补充水分,必要时使用退烧药物。如果体温持续升高或伴有其他严重症状,应及时就医,确保健康安全。

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