中耳炎引起耳鸣可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活护理、中医调理等方式缓解。中耳炎通常由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、耳部外伤等因素引起。
1、药物治疗中耳炎引起的耳鸣可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒控制感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若存在鼓室积液可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。化脓性中耳炎需联合氧氟沙星滴耳液局部抗炎。用药期间需观察听力变化及耳鸣频率，避免使用耳毒性药物如庆大霉素。
2、物理治疗咽鼓管吹张术可改善中耳通气，采用波氏球或导管法每周2-3次。红外线照射有助于促进局部血液循环，每次15分钟。鼓膜按摩能缓解因压力失衡导致的耳鸣，用食指轻压耳屏后快速松开，重复10次。急性期过后可采用高压氧治疗提升组织氧合度。
3、手术治疗鼓膜置管术适用于反复发作的分泌性中耳炎，留置通气管3-6个月。鼓室成形术可修复慢性化脓性中耳炎导致的鼓膜穿孔。对于胆脂瘤型中耳炎需行乳突根治术清除病灶。术后需保持耳道干燥，避免用力擤鼻。
4、生活护理睡眠时抬高床头30度可减轻咽鼓管水肿。避免游泳、乘飞机等气压变化活动。使用生理盐水鼻腔冲洗维持鼻咽部清洁。控制环境湿度在40-60％之间，远离吸烟环境。饮食宜清淡，限制乳制品摄入以减少黏液分泌。
5、中医调理针灸取听宫、翳风、中渚等穴位，隔日1次连续2周。中药可用益气聪明汤加减，含黄芪、葛根、蔓荆子等成分。耳穴贴压选取内耳、神门等部位，每日按压3次。艾灸风池穴可改善局部循环，每次15分钟。治疗期间需忌食辛辣刺激食物。
建议保持规律作息，每日进行耳周穴位按摩，如揉按耳廓、牵拉耳垂等动作。避免长时间佩戴耳机，控制环境噪音在60分贝以下。若耳鸣持续超过2周或伴随听力骤降、眩晕等症状，需及时复查电子耳镜与纯音测听。急性期应暂停剧烈运动，恢复期可进行游泳、瑜伽等低强度锻炼增强体质。注意气候变化时做好耳部保暖，冬季外出佩戴耳罩。
中耳炎可以采用中医治疗，但需根据病情严重程度和类型决定。中医治疗适用于轻中度中耳炎，急性化脓性中耳炎或伴有严重并发症时需结合西医治疗。
中医认为中耳炎多因风热邪毒侵袭、肝胆湿热上蒸或脾虚湿困所致。常用治疗方法包括内服中药汤剂如银翘散、龙胆泻肝汤，配合局部滴耳液如黄连滴耳液。针灸选取听宫、翳风等穴位可缓解耳痛耳鸣。对于反复发作的慢性中耳炎，采用健脾化湿的参苓白术散配合艾灸足三里效果较好。外治法常用中药熏蒸，将金银花、蒲公英等清热解毒药物煎汤趁热熏蒸患处。
当出现耳道流脓量多、发热超过38.5℃或听力明显下降时，提示可能存在细菌感染，此时需及时使用抗生素治疗。鼓膜穿孔直径超过3毫米或并发乳突炎等需考虑鼓室成形术。婴幼儿中耳炎易引发脑膜炎等严重并发症，不建议单纯采用中医治疗。糖尿病患者合并中耳炎时，中医外治法需严格消毒避免继发感染。
保持耳道干燥清洁，避免用力擤鼻可预防中耳炎复发。饮食宜清淡，少食辛辣刺激及海鲜发物。急性期可用毛巾热敷耳周促进炎症吸收，睡眠时患耳朝下利于分泌物引流。治疗期间禁止游泳，洗头时可用棉球堵塞外耳道。建议在正规医疗机构辨证施治，避免自行服用偏方延误病情。
