子宫脱垂的危害主要包括泌尿系统感染、排尿困难、排便困难、性生活不适以及慢性盆腔疼痛。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道口外，可能与盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高等因素有关。
1、泌尿系统感染子宫脱垂可能导致膀胱位置改变，影响排尿功能，残余尿量增加容易滋生细菌，引发尿路感染。患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可发展为肾盂肾炎。日常需保持会阴清洁，必要时遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物控制感染。
2、排尿困难重度子宫脱垂可能压迫尿道导致排尿不畅，出现尿潴留或尿失禁。长期排尿困难可能损伤膀胱功能，增加泌尿系统结石风险。可通过盆底肌训练改善症状，严重者需考虑子宫托或手术治疗。
3、排便困难子宫脱垂合并直肠膨出时，可能阻塞直肠导致便秘、排便不尽感。长期用力排便可能加重盆底损伤，形成恶性循环。建议增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
4、性生活不适脱垂的子宫可能引起性交疼痛或阴道松弛，影响性生活质量。部分患者因担心脱垂加重而回避性生活，导致心理压力。轻度脱垂可通过凯格尔运动改善，重度需手术修复盆底结构。
5、慢性盆腔疼痛子宫韧带牵拉及盆腔器官移位可能导致持续性下坠感或腰骶部疼痛，久站或劳累后加重。可尝试热敷缓解，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物，但需注意长期用药的胃肠道副作用。
子宫脱垂患者应避免提重物、长期咳嗽等增加腹压的行为，坚持每日进行盆底肌锻炼如凯格尔运动。超重者需控制体重，便秘者需调整饮食结构。中重度脱垂或症状严重影响生活时，应及时就医评估手术指征，常见术式包括阴道前后壁修补术、子宫骶骨固定术等。术后需遵医嘱定期复查，避免过早恢复重体力活动。
子宫脱垂是否需要手术需根据脱垂程度决定，轻度脱垂通常无须手术，中重度脱垂可能需手术干预。子宫脱垂主要与盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高等因素有关。
对于轻度子宫脱垂患者，盆底肌锻炼是首选干预方式。凯格尔运动能有效增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作有助于改善症状。使用子宫托可作为物理支撑手段，需定期消毒更换以避免感染。中医针灸或艾灸关元、气海等穴位可能缓解下坠感。体重管理也至关重要，减轻腹部压力能延缓脱垂进展。这类患者应避免提重物、久蹲等增加腹压的行为。
中重度子宫脱垂患者若出现排尿困难、反复尿路感染或严重影响生活质量时，手术是更彻底的治疗选择。经阴道子宫骶骨固定术通过植入网片加强盆底支撑结构，适用于年轻有生育需求者。阴道封闭术则适合老年无性生活需求患者，手术创伤较小恢复快。腹腔镜骶棘韧带固定术能精准悬吊子宫位置，术后复发率较低。所有术式均需评估患者年龄、生育要求及全身状况，术后仍需持续进行盆底康复训练。
无论选择何种治疗方式，患者均需保持膳食纤维摄入预防便秘，咳嗽时交叉双腿减少腹压冲击。术后三个月内禁止负重和剧烈运动，定期复查盆底功能恢复情况。合并慢性咳嗽或便秘者需同步治疗原发病，长期坚持盆底肌训练对预防复发具有关键作用。
