乳房疾病通常建议就诊乳腺外科或普外科，可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌、乳腺囊肿等因素有关。
1、乳腺外科乳腺外科是专门处理乳房疾病的科室，主要针对乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等良性疾病，以及乳腺癌等恶性疾病。乳腺外科医生能够通过触诊、超声、钼靶等检查手段明确诊断，并提供药物治疗或手术方案。若出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤异常等症状，建议优先选择乳腺外科就诊。
2、普外科普外科涵盖范围较广，包括乳腺疾病的诊疗。在部分医院未单独设立乳腺外科时，普外科可接诊乳房疾病患者。普外科医生能够处理乳腺脓肿切开引流、乳腺肿块切除等手术，并对乳腺炎、乳腺囊肿等常见病进行药物干预。若当地医疗资源有限，可选择普外科初步评估。
3、妇科部分与激素相关的乳房疾病如周期性乳腺疼痛，可能与月经周期有关，妇科医生可协助排查内分泌因素。妇科还能处理哺乳期乳腺炎等产后乳房问题，但需注意单纯乳房肿块或疑似恶性肿瘤仍需转诊至乳腺外科。
4、肿瘤科确诊乳腺癌后需转诊至肿瘤科进行综合治疗。肿瘤科医生会根据病理分型制定化疗、靶向治疗或内分泌治疗方案。对于晚期乳腺癌患者，肿瘤科可提供姑息治疗和疼痛管理，但初诊筛查和手术仍以乳腺外科为主。
5、内分泌科少数乳房发育异常或男性乳房肥大症患者可能存在垂体瘤、甲状腺功能异常等内分泌疾病，此时需联合内分泌科排查激素水平紊乱问题。内分泌科可通过调节激素水平改善乳房症状，但结构性病变仍需外科处理。
日常应注意每月月经结束后进行乳房自检，观察是否有肿块、皮肤凹陷或乳头异常分泌物。40岁以上女性建议每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。穿戴合身内衣避免压迫，减少高脂饮食摄入，保持规律作息有助于乳腺健康。出现持续疼痛、不明肿块或乳头血性溢液时须及时就医。
来月经肚子疼可通过热敷腹部、适量饮用红糖姜茶、遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、适当休息、保持腹部保暖等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩过强、受寒、情绪紧张、子宫内膜异位症等原因引起。
1、热敷腹部使用热水袋或暖宝宝贴敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-30分钟。热敷能促进盆腔血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，从而减轻疼痛感。注意避免烫伤皮肤，经期避免使用过热或过冷刺激。
2、红糖姜茶取红糖15克与生姜片3-5片煮沸饮用，每日1-2次。生姜中的姜烯酚具有抗炎镇痛作用，红糖可补充能量。适合寒性痛经者，但糖尿病患者应控制糖分摄入，胃溃疡患者慎用。
3、布洛芬缓释胶囊该药为非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，适用于中重度痛经。常见剂型有布洛芬缓释胶囊、布洛芬颗粒等。须在餐后服用，避免与其他非甾体抗炎药联用，消化道出血病史者禁用。
4、适当休息经期避免剧烈运动和重体力劳动，采取侧卧屈膝体位有助于放松腹部肌肉。每天保证7-8小时睡眠，午间可卧床休息30分钟。长期熬夜会加重内分泌紊乱，加剧痛经症状。
5、腹部保暖穿着高腰纯棉内裤或使用腹带，避免穿露脐装。寒冷刺激会导致血管收缩，加重子宫缺血性疼痛。夏季空调环境下建议披盖薄毯，冬季可使用电热毯预热被褥。
经期应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次，勤换卫生巾。饮食上多摄入富含维生素B1的糙米、燕麦，以及含镁的香蕉、坚果，有助于缓解肌肉紧张。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血，需及时就诊排除子宫内膜异位症等器质性疾病。平时可通过瑜伽、慢跑等适度运动改善盆腔血液循环，减少痛经发生概率。
