月经持续三天属于正常现象。月经周期和经期长度因人而异，经期持续2-7天均属正常范围，主要与子宫内膜脱落速度、激素水平等因素有关。
月经持续三天可能与个体激素水平波动相关。部分女性体内雌激素和孕激素分泌较平稳，子宫内膜增生较薄，脱落过程相对较快。这类情况通常伴随月经量适中，无严重痛经或血块，身体无其他不适症状。日常保持规律作息和均衡饮食有助于维持激素稳定。
少数情况下月经三天结束需关注异常表现。若既往经期持续5-7天突然缩短至3天，或伴随月经量明显减少、周期紊乱，可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病有关。压力骤增、过度节食导致的体重骤降也可能引起经期缩短。建议记录月经周期变化，出现异常及时就医检查。
月经期间应注意腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食。可适量增加红枣、动物肝脏等含铁食物预防贫血。若经期缩短伴随头痛、泌乳等异常症状，需进行激素六项和超声检查排除病理因素。建立规律的月经日记有助于医生判断月经模式变化。
大姨妈一般3-7天结束，具体时间因人而异，与激素水平、子宫内膜厚度等因素有关。
月经持续时间受多种因素影响，多数女性经期为3-5天，子宫内膜脱落速度较均匀时，出血量会逐渐减少直至停止。部分女性可能持续5-7天，通常与子宫内膜修复速度较慢或经血排出较缓有关。若经期超过7天且伴随大量血块、严重腹痛，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉或内分泌紊乱等病理因素相关，需就医排查。经期少于3天且出血量极少时，需警惕卵巢功能减退或甲状腺异常。
日常需注意经期卫生，选择透气性好的卫生用品并定时更换，避免剧烈运动或盆浴。饮食上可适量补充富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏，减少生冷辛辣刺激。若经期异常持续超过3个月，建议妇科就诊检查激素水平及盆腔超声。
