眼睛又疼又肿可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、手术引流等方式治疗。眼睛又疼又肿通常由视疲劳、结膜炎、麦粒肿、过敏性结膜炎、泪囊炎等原因引起。
1、冷敷冷敷适用于因视疲劳或轻微外伤导致的眼部肿胀疼痛。用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次10分钟，可收缩血管减轻炎症反应。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若肿胀伴随皮肤破损或发热症状，应停止冷敷并及时就医。
2、人工泪液人工泪液能缓解干眼症引发的眼部不适，常见成分为玻璃酸钠或聚乙烯醇。选择不含防腐剂的单支装剂型，每日使用3-4次可改善角膜湿润度。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。若使用后出现灼烧感或视力模糊需停用。
3、抗生素滴眼液细菌性结膜炎或麦粒肿需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。这类药物能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌繁殖。使用时应按压泪囊区减少全身吸收，疗程通常5-7天。用药期间出现皮疹或呼吸困难等过敏反应需立即停药。
4、抗过敏药物过敏性结膜炎可选用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液，通过阻断组胺受体减轻痒痛症状。季节性发作前2周开始预防性用药效果更佳。合并鼻塞流涕者可配合口服氯雷他定。避免揉眼加重黏膜损伤，外出佩戴防花粉眼镜。
5、手术引流泪囊炎或大型麦粒肿形成脓肿时需手术切开引流。眼科医生会在局部麻醉下排出脓液，严重者需放置引流条。术后使用抗生素眼膏预防感染，每日换药至切口愈合。术后48小时内避免低头用力动作，防止创口出血。
日常需保持眼部清洁，化妆时避开睫毛根部防止腺体堵塞。阅读时保持30厘米距离，每40分钟远眺放松睫状肌。饮食补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。出现持续红肿热痛、视力下降或头痛呕吐等症状，提示可能发生眶蜂窝织炎等严重并发症，须立即急诊处理。糖尿病患者及免疫低下人群更应警惕感染扩散风险。
眼睛肿疼痒痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、角膜炎等原因有关。这些情况通常表现为眼部红肿、疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状，可通过局部冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、抗炎治疗等方式缓解。
1、过敏性结膜炎过敏性结膜炎多由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，典型症状为眼睑肿胀、剧烈瘙痒伴结膜充血。患者应避免揉眼，可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时需联合糖皮质激素类滴眼液如氟米龙。冷敷能有效缓解肿胀瘙痒症状。
2、干眼症干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见眼部干涩、异物感、间歇性刺痛。建议使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，配合热敷促进睑板腺分泌。长期使用电子设备者需增加眨眼频率，环境干燥时可使用加湿器。
3、细菌性结膜炎细菌感染引发的结膜炎表现为眼睑红肿、黄色粘稠分泌物，晨起时睫毛常被分泌物黏连。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，用药前应先清洁眼部分泌物。避免与他人共用毛巾等物品以防交叉感染。
4、睑缘炎睑缘炎是睑缘皮肤及睫毛毛囊的慢性炎症，多伴有鳞屑附着和烧灼感。每日需用婴儿洗发水稀释液清洁睑缘，配合茶树精油湿敷。顽固性病例可能需要口服多西环素等药物控制炎症反应。
5、角膜炎角膜炎常由外伤或隐形眼镜使用不当引发，症状包括剧烈眼痛、畏光流泪。需立即停戴隐形眼镜，使用更昔洛韦滴眼液抗病毒或伏立康唑滴眼液抗真菌治疗。严重角膜溃疡可能需住院进行强化抗生素治疗。
出现眼睛肿疼痒痒症状时应避免自行使用含激素的眼药水，不要佩戴隐形眼镜或化眼妆。保持眼部清洁，用生理盐水冲洗结膜囊。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。若症状持续超过48小时或出现视力下降、剧烈头痛等症状，需立即到眼科就诊排查青光眼等严重疾病。
