经期提前可能由精神压力、过度节食、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、精神压力长期焦虑紧张会干扰下丘脑功能，导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、过度节食短期内体重骤降会影响雌激素合成，造成月经提前。需保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白和铁元素。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病会导致黄体功能不足，可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关，常伴随痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能影响子宫内膜容受性，与雌激素水平过高有关，常见经量增多症状。需根据肌瘤大小选择米非司酮片等药物治疗或宫腔镜手术。
经期提前期间应避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若连续3个月周期异常需及时妇科就诊。
