绝经期骨质疏松可能由雌激素水平下降、钙吸收减少、骨代谢失衡、维生素D缺乏等原因引起，可通过激素替代疗法、钙剂补充、抗骨吸收药物、调整生活方式等方式干预。
1、雌激素下降雌激素水平降低导致破骨细胞活性增强，加速骨量流失。建议在医生指导下使用雌二醇、替勃龙等激素类药物，配合骨密度监测。
2、钙吸收减少肠道钙吸收效率降低与年龄增长相关，可能伴随腰背疼痛。可补充碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂，同时增加乳制品摄入。
3、骨代谢失衡成骨细胞功能减退与遗传因素相关，表现为易骨折。双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制骨破坏。
4、维生素D不足皮肤合成维生素D能力下降导致钙磷代谢异常。需补充骨化三醇或阿法骨化醇，每日晒太阳有助于改善。
建议保持适度负重运动，每日摄入800-1000毫克钙元素，定期进行骨密度检查评估干预效果。
