做肠镜前需要禁食6-8小时，并按医嘱服用清肠药物清洁肠道。肠镜检查前的准备工作主要有调整饮食、肠道清洁、停用抗凝药物、携带必要物品、心理准备等。
1、调整饮食检查前2-3天需进食低渣饮食，避免食用粗纤维食物如芹菜、玉米等，减少肠道残留物。检查前1天改为流质饮食，可进食米汤、藕粉等无渣食物。避免饮用红色或紫色液体，以防干扰观察。
2、肠道清洁需严格按医嘱服用复方聚乙二醇电解质散等清肠药物，通常分次服用2000-3000毫升溶液，直至排出清水样便。服药期间需适当走动促进肠道蠕动，注意补充水分防止脱水。如清洁不彻底可能影响检查结果。
3、停用抗凝药物长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物者，需提前5-7天在医生指导下暂停用药，降低活检或治疗时出血风险。糖尿病患者需调整降糖方案，避免低血糖发生。
4、携带必要物品检查当日需携带病历资料、既往检查报告、医保证件等。建议穿着宽松衣物，准备卫生纸和更换内衣。无痛肠镜需有家属陪同，检查后24小时内禁止驾驶。
5、心理准备了解检查流程可缓解紧张情绪，检查时配合医生指令改变体位。普通肠镜可能有腹胀不适，无痛肠镜需签署麻醉同意书。检查后可能出现短暂腹痛或腹胀，通常可自行缓解。
肠镜检查后2小时内禁食禁水，之后从流质饮食逐渐过渡到正常饮食。避免进食辛辣刺激食物，观察是否有持续腹痛、便血等异常情况。24小时内避免剧烈运动，无痛肠镜后需注意休息。按医嘱复诊取检查报告，及时与医生沟通后续治疗方案。保持规律作息和适度运动有助于肠道健康恢复。
做肠镜前1-3天需逐步调整为低渣饮食，检查前1天仅能进食无渣流食。肠镜检查前饮食调整主要分为检查前3天、前1天和检查当天三个阶段，需严格避免高纤维、带籽、深色食物及乳制品。
一、检查前3天饮食此时应开始低渣饮食，可选择白粥、面条、馒头等精制主食，去皮去籽的南瓜、胡萝卜等煮软的根茎类蔬菜，嫩豆腐、蛋羹等易消化蛋白。需避免粗粮、菌菇、芹菜等高纤维食物，火龙果、猕猴桃等带籽水果，以及紫菜、黑芝麻等深色食材。此阶段仍需保证每日1500-2000毫升饮水。
二、检查前1天饮食全天仅能进食无渣流食，如米汤、藕粉、过滤蔬菜汁、清肉汤等透明液体，可适量添加糖或盐调味。禁止食用牛奶、豆浆等乳制品及任何固体食物。上午需开始服用肠道清洁剂，服药期间建议每小时补充200-300毫升温水或淡盐水。
三、检查当天饮食上午检查者需禁食8小时，可少量饮用白开水或糖水，检查前4小时完全禁水。下午检查者早晨可进食少量无渣流食，检查前6小时禁食。糖尿病患者需监测血糖，必要时咨询医生调整降糖方案。服用降压药等必需药物时可用少量清水送服。
四、需严格规避的食物红色火龙果、西红柿等红色食物可能干扰视野被误认为出血；西瓜、黄瓜等多籽食物残留会增加清理难度；海带、紫菜等藻类易黏附肠壁；坚果、玉米等难消化食物可能存留肠道；乳制品易导致腹胀影响检查准确性。
五、特殊人群注意事项糖尿病患者需避免长时间空腹，可选用无糖电解质溶液；孕妇应缩短禁食时间，优先安排上午检查；老年人服药期间需警惕电解质紊乱；服用抗凝药物者需提前5-7天遵医嘱调整用药方案。
肠镜检查后2小时内应继续禁食，待麻醉完全消退后先尝试少量温水，无不适再逐步过渡到稀粥、烂面条等温和饮食，24小时内避免辛辣刺激及高脂食物。术后出现持续腹痛、便血或发热需立即就医。日常建议增加膳食纤维摄入，养成定期排便习惯，40岁以上人群每3-5年进行例行肠镜检查。
