喝酒后头晕可通过休息、补充水分、进食碳水化合物、药物治疗等方式缓解。头晕通常由酒精扩张血管、低血糖、脱水、酒精中毒等原因引起。
1、休息：立即停止饮酒并平卧，抬高下肢促进血液回流，避免跌倒受伤。
2、补充水分：饮用温水或淡盐水，每小时补充200-300毫升，帮助酒精代谢并纠正脱水。
3、进食碳水化合物：食用面包、饼干等易消化食物，缓解酒精引起的低血糖症状。
4、药物治疗：严重头晕可遵医嘱使用纳洛酮、维生素B6、甲氧氯普胺等药物，这些药物可能与酒精代谢异常、前庭功能紊乱等因素有关，常伴随恶心呕吐等症状。
饮酒后避免驾驶或高空作业，若出现意识模糊、呼吸缓慢等严重症状需立即就医。
