咽炎总想咳嗽可通过药物治疗、生活方式调整和饮食改善来缓解，主要原因是咽部黏膜受到刺激或感染。使用含片、喷雾剂和抗炎药物可以减轻症状，同时保持室内空气湿润、避免刺激性食物和戒烟有助于缓解咳嗽。
1、药物治疗是缓解咽炎咳嗽的重要手段。含片如复方草珊瑚含片、西瓜霜含片等可以直接作用于咽部，缓解不适感。喷雾剂如复方硼砂溶液、地塞米松喷雾剂能够消炎杀菌，减轻黏膜炎症。对于感染性咽炎，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，但需在医生指导下使用。
2、生活方式调整对缓解咽炎咳嗽同样关键。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆，避免空气过于干燥刺激咽部。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，减少对咽部的刺激。戒烟是改善咽炎的重要措施，烟草中的有害物质会加重咽部炎症。
3、饮食改善有助于减轻咽炎症状。多喝水，保持咽部湿润，减少干燥感。避免辛辣、过烫、过冷的食物，选择温和易消化的食物如粥、汤等。增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于增强免疫力，促进咽部黏膜修复。
咽炎总想咳嗽可通过药物治疗、生活方式调整和饮食改善来缓解，关键在于减少咽部刺激和促进黏膜修复。通过上述方法，多数患者的症状可以得到有效控制。若症状持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在疾病，确保得到适当的治疗和管理。
