肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、内分泌紊乱等原因引起。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，配合红外线照射或超声波治疗，有助于改善局部血液循环。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、盐酸乙哌立松片等药物。布洛芬缓释胶囊适用于中重度疼痛，双氯芬酸钠凝胶为外用制剂，盐酸乙哌立松可缓解肌肉痉挛。
3、功能锻炼进行钟摆运动、爬墙练习等康复训练，每日3组，每组10-15次，逐步增加活动范围，防止关节粘连。
4、封闭治疗对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射治疗，常用药物包括利多卡因注射液和复方倍他米松注射液。
治疗期间避免提重物及过度活动，睡眠时保持患侧卧位可减轻疼痛，若症状持续超过3个月需考虑关节镜松解手术。
