白带突然变少可能由激素水平波动、过度清洁、阴道炎、卵巢功能减退等原因引起，可通过调整生活习惯或药物治疗改善。
1. 激素波动排卵期后或哺乳期雌激素水平下降会导致生理性白带减少，无须特殊治疗，建议避免频繁使用护垫，保持会阴透气。
2. 过度清洁频繁使用阴道冲洗液或碱性洗剂会破坏菌群平衡，表现为白带量少伴随干涩感，需改用温水清洗并停用刺激性产品。
3. 阴道炎可能与细菌性阴道病、霉菌感染有关，通常伴有异味或瘙痒，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、乳酸菌阴道胶囊。
4. 卵巢早衰40岁前出现卵巢功能衰退时，白带持续减少并伴随潮热，需检查性激素六项，必要时采用雌孕激素替代治疗。
日常建议穿着棉质内裤，适量摄入豆浆等植物雌激素食物，若伴随月经异常需及时妇科就诊。
